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9 月 29 日

回复了 fengzi666 创建的主题 › 健身 › 蛋白粉换鸡蛋补充蛋白的经历

蛋白粉本来就是便宜高效的蛋白质来源，现在的这个价格已经背离初心了，多吃鸡蛋补充蛋白确实是很好的选择，4 个鸡蛋差不多相当于一勺乳清蛋白了。我是觉得吃全蛋就挺好，蛋黄虽然有脂肪但是营养素很全面，如果不是严格减脂期的话是值得摄入的。

9 月 28 日

回复了 zed1018 创建的主题 › OpenAI › 我实在是无法理解认为重置周期时间会亏这种想法

我在 9/21 下班使用了重置卡，让下一个自然重置发生在 9/28 下班，这一个重置完的周期可以覆盖 22-24+28 4 个工作日，29 和 30 在下一个工作日可以完整蹬完一周额度利用好后面的假期。现在周末 Tibo 重置了，这周三天我本来可以用 1.25 个周期额度的，变成只能用 1 个周期额度了。

9 月 28 日

回复了 MoeDisk 创建的主题 › 职场话题 › 有多少人和我一样今天连休！中秋到国庆之间这三天！

真的连休这三天的有多少还会出现在这里的

9 月 24 日

回复了 guanxue 创建的主题 › 职场话题 › 不吐不快，各位大佬感觉 AI 带来了什么？

电子产品的全面涨价

9 月 21 日

回复了 FaustinaD 创建的主题 › AirPods › Airpods5 到手，说下感受

AirPods->AirPods pro2->AirPods4 降噪目前看 AirPods5 感觉没有更新动力，普通版的降噪在办公室用用还可以，佩戴舒适度也行，但是一旦到地铁和 pro 的降噪就有明显区别。

9 月 14 日

回复了 songyoucai 创建的主题 › 职场话题 › 第一次在试用期开除一个人，和大家探讨一下如何招人，用人。

看起来像是面试问了一大堆八股对于实际工作能力缺乏考察，入职之后快速暴露了，这种情况在 AI 时代之前一样存在。面试官需要反思一下自己需要招聘的是什么样的人，自己有没有能力对候选人做评估，如果只是找了点题库问些八股以前也能遇到背题型面试者。面试官如果有能力对项目经历或者系统设计进行深入讨论，彼此是很容易探出对方真实水平的。

9 月 11 日

回复了 agood 创建的主题 ›  WATCH › 最新的 Apple Watch 有多准确？苹果给出了研究报告

真要关注运动时心率的任何手表都是不够的，血液容积变化推算在高强度运动下干扰大，和心率带没法比。

9 月 8 日

回复了 wKong753900 创建的主题 › 程序员 › 今天周二，人多，有没架构大佬帮忙看看，讨论讨论，有兴趣的也可以一起参与

北美和欧洲的数据合规要当心，不同类型的数据怎么存存哪里存多久都有不同的要求。

9 月 7 日

回复了 studyingss 创建的主题 › 生活 › 我发现一句对人生帮助巨大的 prompt， GPT 给我的回答好到我打算拿来当座右铭

你对一个解释的“理解感”，往往来自它讲得流畅，而不代表你真的掌握了它。这叫“解释深度错觉”。
例如，你可能觉得自己懂数据库索引为什么能加速查询，但一旦要求自己逐步解释因果过程，就会发现理解中有不少空白。读 AI 的回答时尤其值得警惕：它把解释组织得越顺畅，你越容易把“我看懂了”误认为“我能独立推导”。
一个很实用的检验方法是：
不要问自己“我懂了吗”，而是合上答案，问：“如果改变一个关键条件，结果会怎样，为什么？”
比如，读完“缓存能提升性能”，试着回答：“如果命中率很低，而且请求很分散，加上缓存后还会更快吗？”
能复述，是记住了；能对变化作出有理由的预测，才更接近真正掌握。你不必对所有知识都这样做，但对要据此作决定的知识，这一步很值。

9 月 2 日

回复了 1300296933 创建的主题 › 职场话题 › 大厂滤镜破碎

在大厂待一段时间就能明白，想要成事就先做好螺丝钉。得不到支持拿不到资源的事情，费心费力做了也没有结果，大部分组的发展和技术水平的关联是很低的。一个人的成就，固然要靠个人的奋斗，但同时还要考虑历史的行程。

8 月 31 日

回复了 BuffDog 创建的主题 › OpenAI › plus 已经没法用了

现在 plus 被五小时限制了很尴尬，复杂任务也不太敢用 sol high ，一不小心就提前耗尽而且中断任务。luna max 的话慢而且能力差的多。最近连续重置也和 plus 用户没什么关系了，五小时一卡根本蹬不动。反正按照 Tibo 说的，plus plan 是 casual and new users 。

8 月 27 日

回复了 youknowsomething 创建的主题 › Apple › 苹果新系列价格出来了，差不多就是这样了。你们觉得如何？

watch 怎么贵成这样了

8 月 27 日

回复了 woshishui2022 创建的主题 › 问与答 › codex 提前启动问题

https://i.imgur.com/vsV8gFZ.png

8 月 25 日

回复了 ldy619354397 创建的主题 › 程序员 › 你们有对所有 AI 建立一套公共的统一规范吗？

@ldy619354397 #16 不仅如此，当下觉得可行的，验证下来有效的，也许过一段时间不知不觉就是累赘了。那么谁来负责不断评估和迭代呢。

8 月 25 日

回复了 ldy619354397 创建的主题 › 程序员 › 你们有对所有 AI 建立一套公共的统一规范吗？

早期一些好用的约束 md 或者约束型 skill 随着模型迭代已经成负担了，现在模型和相关 agent 都在快速迭代，统一规范收益不足