有没有人跟我一样的情况，工作日：晚上睡不着，早上起床赖床不想起。周末晚上继续熬，熬夜更晚，神奇的是早上七八点就起床很精神睡不着。 工作日平均一天睡眠时间 6.5 小时，放假每天睡眠就 3-4 小时左右
coryxu · May 29, 2025 · 2245 viewsThis topic created in 534 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
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evan1May 29, 2025
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我最近也是这样。我是因为这阵子事情多，要操心的事多。平时不这样。
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snow0May 29, 2025
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我也一样。我最近是夏季工作时间午休一个小时，导致晚上 1 点前基本睡不着。周末早上会醒但是还是会睡个回笼觉的。我觉得最近一个月我每天晚上好了能睡够 6 个小时...
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rockdddMay 29, 2025
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生前何须多睡，死后可以长眠
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CodersZzzMay 29, 2025
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我一般是工作日是 5 6 个小时，但是放假了可以睡特别久，工作日我比闹钟先醒，放假的时候闹钟都叫不醒我。但是持续了几年 最近感觉脑袋涨涨的，
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Kevin2May 29, 2025 via Android
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褪黑素片救了我的🐶命
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lyxxxh2May 30, 2025
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 一天睡不够 8 小时我就犯困。 起床难受,上班路上也难受,浑身难受。 放假可能睡 9-10 小时。 |
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