感觉每天的状态和咖啡密切相关… 不喝就没精神
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SakuraYukiJun 26, 2025
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京东外卖库迪 4 块钱
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noobjalenJun 26, 2025
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 便宜量大 |
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quqivoJun 26, 2025
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试试美团拼好饭
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loshine1992Jun 26, 2025
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附近有 Manner 的话自带杯浓缩+冰，然后自己回公司加水
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不喝成本最低
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back0893Jun 26, 2025
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商品咖啡粉+公司冰箱
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vcmtJun 26, 2025 via Android
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摩卡壶加咖啡粉
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qingnichimiJun 26, 2025
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早餐咸鱼买的 kfc 美式咖啡套餐，两件套 8.5
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septemfjJun 26, 2025
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山姆有款 139 的咖啡，好大一瓶，一学期（ 4 个月）差不多一瓶半的样子（ 250ml 的杯子）。冲好加冰就行。
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每天上午卡整点买京东 1.68 的库迪。。。
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wessinJun 26, 2025
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[不喝就没精神] ，试试戒糖，戒碳水，比咖啡管用。
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读书期间我就自己做咖啡喝。现在工作了，继续保持。
现在每天晚上花 15 分钟做，然后放冰箱，早上出门带上，喝掉。 成本大概在每杯 2-3 元左右，看具体豆子。 自己做的好处就是价格更低，质量更好，坏处是器具成本以及一点点时间成本。 器具大概有：主要成本在 星粒三+气动改造，以及手磨是玲珑 R2 ，还有各种相关配件。器具成本大概在 1K 左右。 然后豆子我大概都买的还行的豆子。以前每 500g 买 50-60 ，近期豆子涨价 大概是 500g 80-90 。 OP 可以参考一下。 |
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cabingJun 26, 2025
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戒掉。。。
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happydezhangningJun 26, 2025
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白嫖公司的
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superedlimitedJun 26, 2025 via iPhone
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星巴克冰美式。买一下 26.9 元的券包，4 shots 的冰美式原价 34 ，使用券包里的 7 折券后 25 元，再使用 1 颗星星减 4 元，最终价格 21 元。注意，这是 4 shots 的价格。瑞幸普通美食应该是 1 shot 加满水，特浓美式应该是 2 shots 加满水。所以星巴克这个 4shots 21 元的价格，我觉得很不错了。
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我是买个冰模丢冰箱，然后冻干黑咖啡粉，100g 一瓶 30 左右能差不多能喝一两个月
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mauveJun 26, 2025
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单位数量的咖啡份能获取到最高萃取度的方法: 买最便宜的豆子, 每次只用极少量, 磨粉刻度调到最细, 然后用冷萃, 萃取 12 个小时, 每两个小时拿出来摇一下
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newbee2000Jun 26, 2025
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自己做冷萃或者京东库迪外卖
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southsalaJun 26, 2025
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金猫 知乎知物 永璞
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BNineCodingJun 26, 2025
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我老婆买了咖啡机，一杯成本 3 块+，味道也好 可以考虑
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@BNineCoding 是胶囊的么？求推荐
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京东 UCC 117 咖啡冻干，冷水冲泡勺子搅拌即可；目前感觉还不错
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niubilewodevJun 26, 2025
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之前一直都是用雀巢的 nespresso 胶囊。
现在夏天就换成大瓶装的黑咖啡了。冰一冰，真的是穷人乐。 |
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chen1210Jun 26, 2025
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公司有意式半自动咖啡机，有制冰机，有饮水机，有咖啡豆
想喝了就自己做😋 |
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lurennJun 26, 2025
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我买了 UCC114 速溶。一大早用保温杯冲两条
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yangjirunJun 26, 2025
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喝公司的。
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Mark7DaiJun 26, 2025
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最近都是京东外卖整点的 1.68 ，库迪或者诺瓦的美式，加上包装 2.5 左右。等活动没了，就每天自己磨豆子手冲。
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daj2Jun 26, 2025
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有闲就买豆手冲，保温杯带到公司。没闲就咖啡胶囊，一天两个胶囊够了
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stucomJun 26, 2025
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白嫖公司的
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colin2023Jun 26, 2025
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雀巢金牌咖啡粉 1 元一条，问肯德基免费要一杯冰水
成本 1 元 |
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dongQQJun 26, 2025
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白嫖公司的，早上一杯冰美式
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RickkkkkkkJun 26, 2025
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白嫖公司的最便宜
然后就是三顿半（ 5 块左右），主要是很快 |
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fredweiliJun 26, 2025
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UCC 那种大瓶的无糖美式，兑点牛奶，我觉得够了，一天两杯，正在喝
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byebyeyeJun 26, 2025
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摩卡壶 + 咖啡粉（ 250g ，618 购入 21.74 元）
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miaotaiziJun 26, 2025
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可以试试冷萃
自备: 豆子, 手摇研磨器, 法压壶, 保鲜膜, 做法: 豆子磨碎(稍微粗一些), 放入法压壶加水保鲜膜包好放冰箱, 第二天法压壶 滤出 我觉得就是冰美式的口感 |
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xi4oh4oJun 26, 2025
40
讲究风味： 手冲壶+V60 滤杯+滤纸+好的单品浅烘中烘咖啡豆(70 元一磅)+磨
一般讲究：聪明杯+滤纸+咖啡豆 (风味不敏感就直接买咖啡粉省个磨钱) 不讲究：法压壶+咖啡粉 (最省事便宜) |
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abolastJun 26, 2025
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我是自己在家做浓缩，然后用一次性封装袋带到公司喝，如果怕麻烦怕洗咖啡机，就一次性做一周的量放冰箱冷藏。自己做 18g 豆子大概 2.5 元
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crushuJun 26, 2025
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京东每天各种任务游戏得红包，大概能得 1-2 块钱，然后京东外卖整点库迪 1.68+打包费 1 ，最后实付不到 2 元。
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AmericanExpressJun 26, 2025 via iPhone
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Cold brew 呗
ground coffee+一个大瓶子就能做 不过我前几年一直做 cold brew 总觉得有股奇怪的味道 后来买了意式机就不折腾了 |
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pppcxJun 26, 2025
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@loshine1992 我家这边的 manner 可以浓缩+冰+水了
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linkmmJun 26, 2025
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拼多多搜咖啡因片，可以选咖啡味道的，一片 100mg 咖啡因，才 1 块钱。
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triptipstopJun 26, 2025
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幸鹿咖啡 40 块一斤
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h1100Jun 26, 2025
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楼上真是好几个不审题，不想说可以不说嘛，没必要进来恶心人。
我是头天晚上基本做好冰，可以用制冰机或者是容器放好，第二天起来直接放杯子里。 之前用咖啡机，和摩卡壶，现在懒了，直接用咖啡液，想喝口味的就自己加一些椰汁之类，或者是到公司了，自己冲咖啡粉倒入放冰的杯子里。 之前也喝 manner 或者库迪，现在喝外面的少了。 |
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wyattyhhJun 26, 2025 via iPhone
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胶囊咖啡机，买打折胶囊，一颗两块钱不到
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最低成本的话，冻干咖啡粉。。。一杯成本 1 块不到。。。
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JingXiaoJun 26, 2025
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如果附近有 kfc 的话 办个咖啡卡
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ntdllJun 26, 2025
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唔 个人喜好上，推荐试试意式咖啡，PDD 便宜的意式咖啡机就 200 元，剩下的自己买点咖啡豆，便宜的不到 30 块钱一斤。现磨的，我觉得口感会好很多。
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darkengineJun 26, 2025
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@SakuraYuki 我薅了 3 杯之后变成 5.9 一杯了。
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johnnyNgJun 26, 2025
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我是自己手磨+爱乐压， 晚上用爱乐压加常温水装好放冰箱， 第二天早上压出来一杯冷萃就好了
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crocoBabyJun 26, 2025
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京东外卖每天 1.9 美式
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JNotEnoughWJun 26, 2025
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前期投入 全自动咖啡机一台，咖啡保温杯一个，冰格盒一个。
我淘了个二手的飞利浦，用了两周，早上起床出液，接冰倒水拧紧，一起花不了 5 分钟。主要带来的是省心，不用专门叫外卖到公司，周末也能咖啡自由。 实际感受如果是刚需咖啡患者的话，很香，对比你外边买越喝越省，而且比胶囊风味好太多。 |
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focuxJun 26, 2025
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京东外卖，某鱼去收 85 折的饭卡，相当于你买的价格基础上还能打折，我这是 16oz 的加浓冰美式（库迪）大概也就 6 元
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levin007Jun 26, 2025
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上班白嫖公司的，在家里的话我就买 ucc 900ml 的放冰箱，主打一个随意
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瑞幸咖啡液 2 元一个
蜜雪冰城大冰杯 1 元一杯 早上半杯冰+一个咖啡液冲一杯，剩下半杯冰放保温杯 中午半杯冰+一个咖啡液冲一杯 每天 5 块两大杯冰美式 |
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52111847Jun 26, 2025
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冻干咖啡
咖啡液 挂耳咖啡 手冲咖啡 摩卡壶冲一杯美式 （手冲和摩卡壶需要有工具和时间） ++++ 制冰机 |
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雀巢金牌冻干 + 公司的水 😁😁
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nokisubyeJun 26, 2025
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在家冲挂耳，山姆 3 块不到，盒马的 1 块一包（永璞代工）
山姆更稳定 |
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jinkswJun 26, 2025
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咖啡粉倒水瓶里头天网上放冰箱。
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AvedgeJun 26, 2025
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手磨机 + 法压壶
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linkopeneyesJun 26, 2025
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后谷拼多多 20 块 70 袋，再买个冰格，每天晚上烧壶水放冰箱，第二天早上花个 2 分钟组合一下
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FaustinaDJun 26, 2025
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摩卡壶+咖啡粉
一袋 500g 咖啡粉俩月喝不完 风味比大部分市售的 10 元左右现制咖啡好喝 |
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olivertJun 26, 2025
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肯德基淘宝代下单 5 元一杯，综合性价比最高的一个，一天 2 杯一个月也就 220
自己做又得压又得冰比较麻烦，用液味道差点意思 如果考虑浓度和口感的话其实淘宝 4shot 的星巴克美式也还算有性价比 23 块钱 4 份浓缩 |
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huhu2060203Jun 26, 2025
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京东外卖，库迪咖啡，每天 1.68
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LuJasonJun 26, 2025
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淘宝上买黑咖啡，60 块两瓶，够喝大半年了。
冰块的话，公司的冰箱有。(有时候还有牛奶/椰奶... |
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williamszzJun 26, 2025
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去星巴克上班
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hxzhouh1Jun 26, 2025
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山姆买咖啡豆，最便宜的豆子，大概 90 一公斤
买个 冷萃壶 然后每天晚上 泡 20-30g 粉，放冰箱 第二天就得到了一杯吊打瑞幸的冰美式 成本不超过三块钱。 --- 或者买那个 139 的 浓缩咖啡粉，直接接水摇匀，加点冰块就好。成本也是 2-3 块钱 |
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szandy6Jun 26, 2025
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KFC 开会员，6 元一杯冰美式
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alienx717Jun 26, 2025
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PUA 老板买一台咖啡机
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zhy0216Jun 26, 2025 via Android
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自己买咖啡机 自己做意式
每天用保温杯带咖啡浓缩液到公司 想喝的时候接冷水 |
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TrembleBeforeMeJun 26, 2025
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冻干黑咖啡粉+冰冻冰块
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leekooqiJun 26, 2025
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早上在家咖啡机自己萃一杯空腹，到公司摩可纳 3g+200ml 水冲好放冰箱，下午喝冰的，完美。
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BanananaJun 26, 2025
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manner 自带杯，点浓缩+冰，5 块钱，自己加水，想做多大杯的美式都行
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corcreJun 26, 2025
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UCC 或者三得利的大瓶装?(不介意临期的话更便宜
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thatlazymanJun 26, 2025 via Android
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@xi4oh4o 最重要的新鲜的豆子，磨粉的直接买挂耳滤纸最省事便宜
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0x0xJun 26, 2025
80
manner 自带杯 +1 ，再加上支付宝碰一碰的优惠，每次只要花 3 块左右
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issakchillJun 26, 2025
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冻干+冰
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AaronLee01Jun 26, 2025
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公司有咖啡机和制冰机，所以我喝冰美式成本是 0 ，虽然不好喝，胜在免费提神
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zhuangpipiJun 26, 2025
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古茗自取 1.9 一杯
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aqqwiythJun 26, 2025
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盒马手冲咖啡 会员日买 25 21 袋. 自己用纯净水搞冰球子 冰块子
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jontyJun 26, 2025
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家里模具冻冰块，准备一个咖啡保温杯，早上 2 颗胶囊+冰块。除去买模具和胶囊咖啡机的一次性支出，每天大概就 2-3 块钱。
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0Fx0D00Jun 26, 2025
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雀巢 醇品黑咖啡 0.45-0.6r 一包卖断 （一个月每天两包 30r ）
冰箱+冰格（自己制冰） 冰箱买断加后续订阅 买断 1000 后续每个月交 30r 订阅电费 制冰冰格买断 20-30r * 2 pdd 烧水 服务费 0.5r 一次 可以充满两个冰格+一晚上的喝水需求 抛开买断的花费，仅算订阅和服务费 烧 30 天水 15r+60 包醇品黑咖啡 30r+冰箱电费 30r=75r/mo ps 不推荐 PDD 便宜咖啡...x...买过那个云南什么 x 豆咖啡... 说是无糖，明显的感觉是糖精，也加了植脂末...试了一包给退了 pps 考虑到冰箱订阅费可以和其他的买断商品合用 实际成本不应该全部算在咖啡成本中...总成本应当<75r ppps 个人感觉最好在起床后 1.5h 内喝完咖啡...提高皮质醇的上限让上午时间更有效.... 超过 13 点不应当喝咖啡避免超频影响晚上睡觉...第二天需继续超频....和休息日戒断头痛 不应超过 2 包...能保持 200mg 咖啡因/day..最好..减少可能带来的风险... 虽然我有时候也会打破这个标准超到 400mg/下午喝...就是了....但还是尽量遵守吧... |
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XuDongJianSamaJun 26, 2025
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我不爱喝美式，爱喝拿铁，一盒牛奶把顶部展开再剪开，一勺冻干咖啡加进去，用吸管搅拌均匀，然后吨吨吨
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lonenolJun 26, 2025
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jd 外卖整点抢 1.68 ，加包装费 2.68 到手，已经比稍微好点的速溶便宜了
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pengyOneJun 26, 2025
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美团拼好饭， 加附近微信群， 每天稳定 1 块 的红包， 配上古茗 2.9 的冰美式。。。就每天 1.9 一杯
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rumengzhenxingJun 26, 2025
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库迪 1.69
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75S3CWXNN0VQ84mgJun 26, 2025
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咖啡机+制冰机。
成本可控，一袋山姆咖啡豆 100 块，可以做一百杯美式。 |
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hyuniJun 26, 2025
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收个 x 手咖啡机最实惠了
冰就很好弄了 |
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alading11Jun 26, 2025
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分享一下我的。胶囊机+万用胶囊壳+pdd50 一斤豆子。胶囊内粉量相对来说要少不少，大概 8-9g 的样子，所以折合一杯价格在 1 块左右。冰美式的话，不要钱的冰块+1 块钱豆子+水，总价一块钱。拿铁的话，15 的牛奶 1L 大概 3 杯，总价 6 块钱左右
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sickooJun 26, 2025
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冰块很关键，不过喝冰美式反正都会拉。。。
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yexingshushengJun 26, 2025 via iPhone
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目前我的：咖啡豆+电磨机+法压壶/滤斗 [可选方案：+冲热牛奶 =》拿铁]
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kinswittyJun 26, 2025
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买便宜的拼配豆可以去到 0.1 元 1g ，合格的冰美需要 18g 就是 1.8 元。然后在加上耗材什么的，成本大概可以到 2.2 元一杯冰美。如果没有咖啡机需要另外买玩具机和手磨，大概需要 700 元。
如果不是执着于冰美的话其实挂耳和冷萃更省事，成本大概一包 3 元左右。 |
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aladdJun 26, 2025
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还是上个设备不错，配合吨吨桶，你能喝一整天。
至于设备的选择，就看钱包拉，现在都挺卷的，不在参数上焦虑的话，基本随便买了。 |
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awanabeJun 26, 2025
100
https://detail.tmall.com/item.htm?id=599604631125
100 粒 140, 算下来 1.4 一颗. 小米的胶囊咖啡机 500 以内 自己买盒子冻冰块 保温杯 喝的猛来两个 shot 冰块加满 成本 2.8/杯 |
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