macbook pro 21 年买的， 现在天气一热散热就不行，过一会就热的卡死，只能用冰块降温。有什么好的散热器推荐么， 或者散热器是智商税吗
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23 replies • 2025-07-19 15:51:43 +08:00
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wegbjwjmJul 18, 2025 via iPhone
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瓶盖或者开空调
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kettle798Jul 18, 2025
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瓶盖+桌面小风扇怼着吹
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那些半导体散热器是不是智商税
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whusnoopyJul 18, 2025
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先拆机看看是不是灰尘太多把风扇卡住以及把出风口挡住了
比较简单省钱的办法，用瓶盖或橡皮，把脚垫垫高一点，让下面冷风能被吸进去，就会好很多 如果运行耗能没法减少，按物理规律，总要通过空气对流把热量带走，要么增加空气流量（各种风扇），要么降低吹过来的空气温度（空调），或两种都是 |
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压风式散热器效果真不错，我个人用的飞智
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bigcataJul 18, 2025
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开空调，或者整个落地扇对着吹，不仅电脑要散热，人也得散热
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yunnysunnyJul 18, 2025
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@softlight 网上有测评说，没有几十万功率的半导体散热器，根本压不住 CPU 的热量。
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VescJul 18, 2025
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瓶盖大法
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penisulaSJul 18, 2025
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silicon 的 mbp 都会热成这样吗?
还是说是老 intel 平台的? |
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jioswuJul 18, 2025
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拆掉清灰有用而且很简单就几个螺丝就可以打开后盖了,19 款 mbp16 寸清灰后风扇很少全速转了
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fengbjhqsJul 18, 2025
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空气净化器，还能提供无尘环境
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wu67Jul 18, 2025
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不锈钢蒸架. 买个宽大一点矮一点的就完事.
半导体制冷的压小功率的发热体是可以的, 但是压不住电脑, 而且 mbp 的问题在于外壳和主板间有缝隙, 电脑功耗不大的时候给你来点冷凝水就完蛋了 |
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kettle798Jul 18, 2025
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我现在用的是 MBA ，气温一高，就是拿着风扇对着吹，降温效果明显
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komeJul 18, 2025 via iPhone
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垫在开着的空气净化器上面用。
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hertzryJul 18, 2025
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USB 离心风扇。
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sunulinJul 18, 2025
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压风的可以试试 ，用了一定记得处理下进口的防尘措施。另 半导体产生的汗珠咋处理。
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yvyvyvJul 18, 2025
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前几天抖音看到了个笔记本自改水冷的。
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whusnoopyJul 18, 2025
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@softlight #5
拆后盖就是几颗螺丝，然后拉一下就取出来了，在 iFixit 上有很完整的拆机教程，并且只拆后盖不影响保修，除非是拆开后泼水或故意敲坏主板 如果不拆机的话，有高压空气喷一下进风口，可能也能吹出很多灰来（注意不要用太高压的把扇叶吹歪了，比如气钉枪那个程度的） |
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YoooungvonJul 18, 2025
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1. 你需要两个及以上的瓶盖, 将笔记本底部垫高;
2. 在左侧准备一个风扇(最好是扇叶比较大, 相对静音的)对着笔记本吹; 3. 准备比较御风且有一定保温功能的冲锋衣套装; 4. 将公司空调调至 16 度; |
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DeffYangJul 18, 2025
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@softlight 风扇吹 Mac 对于 CPU 核心降温非常有限，不信可以下个温度检测软件试试，只是表面有点点效果；
至于半导体我没有试过，理论上效率高的半导体散热器的吸热能力比风扇高很多，半导体散热器尽量选有大面积散热片或者水冷的才效率高。 |
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driedfishJul 19, 2025
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实测半导体散热器有效，35 度高温不开空调可以保证 intel cpu 的 mbp 保持睿频，但是机身还是很热，建议外接使用。
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