气温显示 36°，但实际难受得一批，像发烧了一样，食欲不振，精神萎靡，大量喝水还是口渴。AI 推荐
1：喝淡盐+糖水；
2：水煮米+姜片+盐
3：水煮绿豆+盐
1 替代茶； 2 和 3 感觉比较麻烦点，要煮 20 分钟。。
This topic created in 157 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
Supplement 1 · May 30
怎么都建议和冰镇饮料，作为一个中登感觉冰镇的喝多了收缩血管吧
 |
evan1May 29
1
开空调保命。。。不行的话喝冰镇水
|
 |
TuwofieMay 29
2
感觉像生病了，检查下体温，另外绿豆加糖好喝点
|
 |
EJWMay 29
3
保命要紧，小心热射病😀
|
 |
4
我感冒发烧喜欢喝宝矿力...冰镇的，补充电解质的同时带来一种奇特的愉悦感
 |
1
 |
EastLordMay 29
6
冰镇可乐
|
 |
wu67May 29 via iPhone
7
没空调的话，喝盐水，身边备点常温水抹四肢额头物理降温，记住保持通风
|
 |
argenteaMay 29
8
广东人经常喝凉茶，据说很有效。印度人热的都有人自杀了，气候变暖速度越来越快了
|
 |
46foMay 29
9
水煮米 不就是 粥 吗
|
 |
10
冰镇無糖可乐
|
 |
catchMay 29
12
柚 C 美式 ，已经上瘾
|
 |
SolixMay 29
13
备几个冰格，每天冻点，可乐啥的可以冷藏，然后就变成了冰块+冰可乐。哈哈，国外不都这么喝么
 |
 |
godweiMay 29
14
脉动回来
|
 |
CheonsMay 29 via Android
15
这三个，解暑选绿豆汤
当然，我更喜欢 1.5L 的矿泉水+水溶 C100 |
 |
theyzwMay 29
16
很好奇三哥现在真实情况
|
 |
ParvaMay 29
17
像发烧一样就是中暑的症状吧，注意避暑
|
 |
windorzMay 29
18
空调 + 冰美式 + 加冰块的水/饮料 + 西瓜
偶尔来点冰气泡/三得利的柠檬酒, 自备冰格 |
 |
iixyMay 29
19
冰块+冷藏可乐
|
 |
KetteironMay 29
20
冰镇无糖气泡水
|
 |
21
冰可乐、冰美式，超市冰柜里有啥喝啥得了，还开火煮这煮那我看你是还没热到家啊。。。
|
 |
Walk52May 29
22
电解质冲剂
|
 |
strobber16May 29 via Android
23
多喝热水
|
 |
yyltsMay 29
24
运动饮料吧，挺全面的
|
 |
damontianMay 29
25
赞同楼上，运动饮料，最好喝低糖的
|
 |
bigwhite2May 30
26
冰箱里放点冷藏的矿泉水，喝常温水兑在一起放进保温杯，这样喝的时候不会太冰，可以保冷一整天。然后冰的苏打气泡水喝习惯了非常爽，能替代可乐比较健康。然后就是低糖或者无糖的运动饮料，补充一下电解质，我买的是 wave ，柠檬味，水+电解质，不含糖，比较推荐。
|
 |
wanguorui123May 30 via iPhone
27
薄荷水
|
 |
bzw875May 30
28
投简历到上海，苏州。这里不开空调室内气温刚刚好
|
 |
jacketmaMay 30
29
空调保命是第一，人体吃不消长期高温的，真的会烧坏的。而且，不论是脑力还是体力，长期高温会严重降低工作能力，丧失工作效率，损害身体健康。
建议楼主如果搞不到空调，也要搞冰块+冷风机这种原始降温的方式，实在不行，跑路保命 |
 |
SayHelloHiMay 30
31
冰镇绿豆汤
|
 |
johnnyyeenMay 30
32
红豆薏米水
冰镇无醇啤酒 |
 |
nh1010May 30
33
雪碧+巧乐兹😋😋😋
|
 |
Donquixote0917May 30
34
红茶加片柠檬，自制柠檬茶味道不错
|
 |
wsjjackyMay 30
35
当然是喝茅台啦（狗头）¯\_(ツ)_/¯
|
 |
WuOttoMay 30
36
冰可乐/冰啤酒
|
 |
jchnxuMay 30
37
俺最新发现的
买个冰杯+任意自己喜欢的玩意，比如我最近加的是无糖气泡水。还可以加咖啡加茶叶，都行 |
 |
alading11May 30
38
冰镇绿豆汤，冰镇酸梅汤都是解暑神器。当然如果喜欢喝咖啡的推荐自己做各种气泡冰美式，超市里买各种果汁加气泡水（或者直接买气泡果汁）再加咖啡液就是橙 C 气泡美式、椰青气泡美式、葡萄气泡美式、芭乐气泡美式、荔枝气泡美式。
|
 |
soap0XMay 30
39
蜜雪冰城啊
|
 |
root01May 30
40
睡觉开空调/风扇 我是不睡直接湿毛巾
|
 |
IamLostInCodingMay 31
41
无糖快乐水 咖啡 诺特兰德电解质液(长跑喝)
|
 |
worldhandsomeboyJun 1
42
冰水泡柠檬+蜂蜜
|
 |
reoah2Jun 1
43
鲜柠檬泡水
|
 |
pipibaiJun 1
44
冰镇红豆薏米水 清凉解暑 还无糖, 口感温和
|
 |
zCoCoJun 2
45
出汗多买点宝矿力电解质粉，日常喝买点金丝皇菊
|
 |
zsj1029Jun 2
46
矫情，印度已经 45 了，我看那边人也没咋样
|
 |
cellarJun 11
47
斑砂，一天喝 5 瓶
|
 |
iangoJun 22
48
热茶、热凉茶才解渴。
出一身汗告诉身体夏天到了，之后喝电解质饮料补水，等人凉下来擦干净汗才能进空调房。 我是包里放几身衣服，湿了要到有温差的地方就换身干的。 |
 |
jiliguluDaJun 23
49
@zsj1029 热死的很多吧
|
Select Language