[分享创造] 远望 - macOS 屏幕休息提醒，让眼睛真正离开屏幕
缘起
每天对着屏幕 10+ 小时，眼睛干涩、酸胀是家常便饭。试过不少护眼工具，要么花哨得让我忍不住盯着屏幕上的「炫酷特效」看，要么 UI 停留在十年前。
所以我做了一个 —— 远望。没有特效，没有花哨的屏保，只有一个极简的全屏遮罩，目的是让你把视线从屏幕上移开，而不是继续盯着屏幕。
这是什么
远望是一款 macOS 护眼提醒工具，基于眼科医生推荐的 「 20-20-20 法则」：
每使用屏幕 20 分钟 → 看向 20 英尺（约 6 米）外 → 持续 20 秒
设计理念
远望的设计原则：极简、克制、让眼睛离开屏幕。
- 没有花哨特效 —— 不是让你继续盯着屏幕看动画
- 没有花哨屏保 —— 就是一块干净的遮罩，提醒你去看窗外
- Pro 可以隐藏「跳过」 —— 想逼自己一把的时候，连跳过按钮都收起来
功能一览
| 功能 | 说明 |
|---|---|
| 20-20-20 法则 | 默认每 20 分钟提醒休息 20 秒 |
| 菜单栏倒计时 | 实时显示距离下次休息的剩余时间 |
| 全屏休息提示 | 柔和遮罩，淡入淡出 |
| 多显示器支持 | 外接显示器也能显示 |
| 智能暂停 | 空闲/睡眠/锁屏时自动暂停 |
| 原生设计 | SwiftUI 开发，体积仅 1.8MB |
| 零数据收集 | 所有数据仅存本地 |
Pro 功能（¥22 买断）
- 自定义休息时长
- 自定义提示文案
- 自定义背景图片
- 隐藏「跳过」按钮，强迫自己休息
下载
App Store 免费下载：
👉 https://apps.apple.com/cn/app/id6770204780
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评论区放一些 Pro 解锁码，希望大家用完后如果觉得不错，去 App Store 留个好评，这对独立开发者真的很有帮助 🙏
独立作品，v1.0.6 ，还在持续迭代。有任何建议欢迎留言。
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