甘油三酯 2.26 正常区间 0.00-1.70
我平时吃油腻的东西也不多，主要吃海鲜和牛羊肉，偶尔吃吃猪肉。
问了 AI 后找出问题是吃水果太多。
我 10 月体检，6-9 月份是水果的旺季，我有点果糖上瘾，吃了过量水果，直接给肝脏增加负担。
好在我血糖不高。
给各位做个案例展示。
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playkuntepai 17h 57m ago
体检只是空腹血糖吧，你这需要做糖耐检查呀，建议咨询一下医生
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zhya 17h 47m ago
@playkuntepai 不用，我也刚去医院体检，只是抽了血，查出来血脂高，甘油三酯正常
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cameco 17h 20m ago
吃了哪些水果 一天吃的量 是什么
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EngAPI OP @cameco 持续个把月 1-4 个桃子，少量葡萄，0-1 个梨，1-2 苹果，少量杨梅
想起来了，还有每天 1-2 支光明大白兔雪糕，这个可能有关系。 |
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MarcusCliff 17h 7m ago
有可能自己和外面吃饭油太多了，特别是食堂饭店和外卖
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Raje 16h 49m ago
羊肉和猪肉 脂肪含量不低的，特别是羊肉
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wuzhihang 16h 48m ago
你这才哪跟哪，焦虑个锤子
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Cruzz 14h 47m ago
水果不是啥好玩意。少吃，微量元素一天吃个钙片啥都有了。
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yidinghe PRO 甘油三酯与具体的食物类型没关系，总体来说就是营养过剩，单纯的节食就行。
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zhq566 14h 6m ago
去年 2.17 今年还没去。
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darksheen 13h 57m ago
我 4 点几了...
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EngAPI OP |
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gigishy 7h 1m ago via iPhone
1️⃣食源性占比不高于 20%
2️⃣如果年龄 40+岁，需要去看看内分泌科，对自己的身体尤其是代谢有个基本认识 如果甘油三酯稳步上升，必须去看内分泌，且可能需要降脂药干预的。 |
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