xyovo999

最后一天上班了马上离职

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  •   xyovo999 · 13h 13m ago · 2628 views

    工作 4 年多了,上个月确诊了焦虑症和抑郁症,因为心脏一直不舒服,是躯体化反应,所以还是决定离职休息一段时间了,还是比较感慨。 后面也不知道做什么,但是不太想继续做程序员了。

    18 replies  •  2026-10-30 00:32:30 +08:00
    Meijer
        1
    Meijer  
       13h 10m ago
    唉,我肯定也是有焦虑症和抑郁症的,但都是为了生活啊
    miklkkke
        2
    miklkkke  
       13h 10m ago
    为什么不想继续做程序员了?
    ffalex
        3
    ffalex  
       13h 9m ago via Android
    最近见到好多次躯体化这个词,也是学到新知识了
    johanbo
        4
    johanbo  
       12h 55m ago
    @ffalex 我也是今年好几个人都说自己躯体化
    waysoff
        5
    waysoff  
       12h 46m ago
    不要焦虑哥们 去跑一些时间 外卖就好了。
    一把一利索 非常的治愈
    yuan46720
        6
    yuan46720  
       12h 15m ago
    之前我也是,但是最近心态调整了,加班便加班,加班也干不完那就干不完。劲量不在工作中有情绪。没活下班就溜。
    nnqijiu
        7
    nnqijiu  
       12h 9m ago
    是工作压力太大导致焦虑吗,还是其他原因?
    xyovo999
        8
    xyovo999  
    OP
       11h 48m ago
    @miklkkke 因为有了 AI 后需求越来越多,越来越赶,特别焦虑烦躁每天
    xyovo999
        9
    xyovo999  
    OP
       11h 48m ago
    @waysoff 雀食,之前跑过两天众包,感觉挺爽的哈哈
    xyovo999
        10
    xyovo999  
    OP
       11h 47m ago
    @yuan46720 是的还是得调整好心态,不然每天真的很痛苦
    Fengyesuixiang
        11
    Fengyesuixiang  
       11h 17m ago
    换个不赶的公司试试
    ttkanni
        12
    ttkanni  
       10h 51m ago via iPhone
    上班别太认真,多去别的楼栋上上厕所,多去楼底透透气,再泡泡茶,一天也很快
    llCnll
        13
    llCnll  
       10h 25m ago
    感觉还是上班适合我,之前离职一段时间,干过兼职,跑过外卖,累死累活的一天,不如办公室一小时,那个时候就想开了。

    但是我没有焦虑症和抑郁症,佬发现的早,趁早治疗,祝好
    gorillaL2sll
        14
    gorillaL2sll  
       9h 58m ago
    为啥不请病假呢
    jerseyhero
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    jerseyhero  
       9h 53m ago
    现在普通人接触的行业都很卷,楼主可以多了解了解。
    generated
        16
    generated  
       9h 27m ago
    @miklkkke 程序员性价比很低,10 倍的活(比如与客服比:时间,精力,处理的事情等),远远不到 10 倍的工资
    dot2
        17
    dot2  
       9h 26m ago
    @llCnll 我也有过你这样的经历,现在又上了半年班,又开始受不了上班的状态了。下个月要是还不想上班的话就准备辞职了
    niboy
        18
    niboy  
       1h 51m ago
    躯体化应该去医院看病,遵医嘱服药,可能要服药连续吃半年以上。
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