我是上班时吃一个和善园肉包 2.5 ，周末起不来就不吃了
 |
emSaVya20h 59m ago
1
吃食堂呗 不花钱
|
 |
wangzhiyu20h 53m ago
2
20 以内，赛百味或者麦当劳。
|
 |
ShiBuYi20h 47m ago
3
5 元左右
|
 |
zhonghao0120h 42m ago
4
KFC ，10 - 12 之间
|
 |
SGA20h 41m ago
5
10 块左右
|
 |
moyuanjun92520h 39m ago
6
不吃
|
 |
litchinn20h 39m ago
7
8 块起，4 个茶叶蛋就 8 块了
一般 3 个茶叶蛋 一个包子 一杯豆浆 或者一桶泡面+1 到 2 个蛋 |
 |
Vesc20h 38m ago
8
3 块的葱油饼，刚出锅太香了
|
 |
Lowlife20h 37m ago via iPhone
9
0 元，不吃早餐
|
 |
NoobNoob03020h 37m ago
10
每天都是 3 元，2 个水煮蛋
|
 |
11
基本是屋里提前囤一箱小面包，早上走的时候兜里揣一个，花费 1-2 元左右吧
|
1 |
jsonparse20h 35m ago
12
大学食堂吃 7 元
|
 |
13
盒马买的，一杯鲜奶 3 块，两个鸡蛋 2 块，两片吐司 1.5
|
 |
Zz0920h 34m ago
14
6 块左右吧，自己煮两鸡蛋+牛奶
|
 |
icandoallthings20h 33m ago
15
一个鸡蛋，一个核桃，一个红薯
|
 |
exnes20h 33m ago
16
M 10 来块，高不成低不就 选择有限的无脑选择
|
 |
carverReal20h 30m ago
17
煮两个鸡蛋，一根香蕉，前一天晚上有榨豆浆带豆浆，没有就带瓶牛奶
|
 |
SWBMESSI20h 30m ago
18
两个水煮蛋 1.8 元 一片吐司 1.7 元 两勺茄汁焗豆 豆子不计了就，补剂 维 D 鱼油 算 2 元 一共 5.5 元早餐
|
 |
Jasonxx61820h 28m ago
19
3 个山姆的全蛋+两勺山姆燕麦片 能量满满 且性价比很高 应该不超过 5 元
|
 |
homewORK20h 27m ago
20
在老家武汉：热干面+豆浆 = 8
在上班处： 食堂免费 休息在家： 速冻饺子或者面 估计 4~5 块成本 |
 |
bitmin20h 27m ago
21
不会算价格。30g 燕麦，一包豆浆粉，一根小黄瓜，10 颗小番茄，2 颗全蛋，1 颗蛋白
|
 |
linlord20h 26m ago via Android
22
超意兴，6 ，7 块吧
|
 |
Essaim20h 25m ago
23
一瓶若饭，之前一年半不吃胆结石差点疼的没给我送走。
|
 |
abigeater20h 25m ago
24
10 以内 鸡蛋 咖啡 肉包 麦片
|
 |
ChoiYoonJung20h 20m ago
25
一般提前一晚买盒马三明治，10-15
|
 |
sevenyangcc20h 14m ago
26
6 块的库迪超大杯~
|
 |
EzioQM20h 14m ago
27
麦当劳，9.9
|
 |
fengzi66620h 14m ago
28
买了一桶燕麦，每天一纸杯+一盒纯牛奶，5 个鸡蛋 （ 10 元以内）
|
 |
songshu12820h 8m ago
29
全麦面包+牛奶，三块左右。再煮俩鸡蛋就四块多。偶尔外边三块买个大的叉烧包或两个小的奶黄包，玉米超市的单价大概是 2 元。
|
 |
reoah220h 5m ago
30
每天公司白嫖一杯拿铁
|
 |
yuruizhe19h 56m ago
31
一盒牛奶 2 个蛋糕，2 块左右
|
 |
glaucus19h 53m ago
32
不吃+1 ，稳定十来年了
|
 |
zhou0119h 50m ago
33
自己在家煮一个鸡蛋
|
 |
terraluna19h 50m ago
34
M 记
|
 |
purringpal19h 48m ago
35
20 左右，希腊酸奶占一半
|
 |
7gugu19h 45m ago
36
4-5 块钱，早餐就喝杯咖啡就出来了，吃饼干太干了，受不了
|
 |
EricFuture19h 42m ago
37
吐司+牛奶 3 块钱
|
 |
wjh666519h 40m ago
38
15 块左右，一杯瑞幸美式，两个白煮蛋
|
 |
aliveyang19h 40m ago
39
鸡蛋 + 包子/油条/饼/玉米等，换着吃，10 元内
|
 |
travelinglight19h 40m ago
40
一袋山姆麦片+鸡蛋；或者就是 自己做的小餐包+鸡蛋，现在天气冷了牛奶就不爱喝了
|
 |
jackerbauer19h 38m ago
41
8-10 元
|
 |
yangwa19h 37m ago
42
3 元，1.5 一个菜包子
|
 |
thomasyxy19h 36m ago
43
山姆燕麦一桶能吃几个月，一天大概几毛？
|
 |
xiaomimicoin219h 36m ago
44
周末菜场 买了草头. 1 块多. 猪油炒一下好吃 但还不够香.
|
 |
cvooc19h 34m ago
45
我给自己的餐标是 6 块钱, 一般是 2 包子 1 豆浆,最近增肌我改成了 4 个水煮蛋了.
|
 |
hallothere19h 31m ago
46
吃食堂，虽然品种不多，但免费的要啥自行车
|
 |
EyebrowsWhite19h 30m ago via iPhone
47
我是早餐吃的又要饱又要好，算了下成本，要 25 块以上了，不过我一顿顶一天，中午吃的很少，晚上基本不吃
https://imgpo.com/images/2026/11/02/IMG_3085.jpeg |
 |
MoozLee19h 29m ago
48
9 块 9 ，麦当劳一个汉堡+咖啡
|
 |
RonnieColeman19h 28m ago
49
￥ 3 一杯牛奶
|
 |
nevin4719h 26m ago
50
一般是公司食堂，8-12 左右
|
 |
RandomJoke19h 26m ago
51
0 ，不吃早饭
|
 |
ThinkPad9319h 19m ago
52
5 元左右，在全家买一个茶叶蛋+红糖馒头，另外个人觉得喜市多的茶叶蛋没有全家的好吃
|
 |
huaaaa19h 15m ago
53
2 个鸡蛋，200g 牛奶，1 片全麦面包，5 颗小番茄，几块钱吧
|
 |
kcerty19h 11m ago
54
鸡蛋 0.8 元；一片面包或吐司 1.2~1.5 ；牛奶 2.5~3.5 。
4.5~5.5 大概率是一次 |
 |
Chicagoake19h 9m ago
55
深圳地区推荐一个包子铺，味道很好，价格还可以接受，就是人多偶尔要排队：亚华粗粮坊。
|
 |
deplives18h 59m ago
56
食堂不花钱，种类还多
|
 |
gaojiren18h 43m ago
57
0 元，不吃早餐
|
 |
lzj30707768718h 36m ago
58
麦当劳三件套 10.4
|
 |
povvoq18h 26m ago via Android
59
kfc
7-8 块，淘宝代下单 |
 |
bluehtt18h 2m ago
60
六个鸡蛋：4.36 ，吐司：1.7 ，新牛奶：2.68
不算不知道，早饭快 10 块钱 |
 |
davidyin17h 58m ago via Android
61
两片面包，一片起司，一个煎蛋，两片肉（火鸡，火腿，ham ）
|
 |
layxy17h 52m ago
62
3-6 块
|
 |
comexb17h 50m ago via iPhone
63
麦当劳 6-10 元
|
 |
RedisMasterNode17h 47m ago
64
自己在家做
|
|
RedisMasterNode17h 46m ago
65
double post 了）
自己在家做，成本还不一定比外面便宜。但是干净（，不烧心 orz ）  https://ibb.co/3yM9MpPg |
 |
kjZsama17h 43m ago
66
0 元
|
 |
zfjdif17h 19m ago
67
全家的预制包
|
 |
dabaibai17h 11m ago
68
0 早餐 晚餐 不建议吃。
|
 |
cuimc17h 0m ago
69
早上起床煮俩鸡蛋，淘宝 52 元 24 瓶的牛奶，成本在 3 块钱左右
|
 |
hefish17h 0m ago
70
食堂。
烂面一碗 1 块，油条一根 1.5 或者小馄饨一碗 4 元 或者 烂面 2 碗 2 元 豆浆自己在办公室打，门一关没人知道。 |
 |
Nakory16h 57m ago
71
5 元左右
|
 |
goodidea116h 56m ago
72
5 元
|
 |
zhenger16h 52m ago
73
公司的面包和牛奶，不花钱。周末点外卖大概十块钱。
|
 |
kamilic16h 51m ago
74
鸡蛋/全麦面包/半个苹果/无糖酸奶 50g 左右，应该在 5 块钱的样子？
|
 |
Avedge16h 49m ago
75
单位食堂 1 元
|
 |
polo358416h 48m ago
76
一般吃一个一块的饼，起得早吃一个包子一个蛋一杯豆浆
|
 |
Heng2016h 48m ago
77
兰州不得 20 左右，一碗面一份肉一个蛋和小菜
|
 |
prosgtsr16h 41m ago
78
两片面包 2 元
或者一袋燕麦（忘了价格）+一袋牛奶（ 3.9 ） |
 |
AmaQuinton16h 33m ago
79
4 片面包、一盒豆奶
|
 |
zx948116h 32m ago
80
家里早上煮两个鸡蛋，公司楼下买一个素包子（ 2 元）
|
 |
R7716h 30m ago
81
牛奶 3.6 ，鸡蛋 1 ，红薯 0.5 ，燃气 0.3 ，合计 5.4
|
 |
ttwxdly16h 22m ago
82
一个包子一个茶叶蛋，6 块
|
 |
moonvstod16h 18m ago
83
10 块钱，一个肉夹馍两个蛋/7 块钱，一个双蛋山东煎饼
|
 |
casatAway16h 15m ago
84
公司食堂 6 块，3 个饺子，一个茶叶蛋，一碗豆浆
|
 |
Larry202016h 12m ago
85
恰巴塔（本体、鸡蛋、生菜、培根） + 咖啡 = 不到 30 元
恰巴塔 10 元 鸡蛋：0.75 生菜：就算 0.5 元吧 培根：2 元 咖啡：15 元上下 |
 |
cutchop16h 10m ago
86
热干面 5 元
|
 |
Jammmm16h 9m ago
87
全部山姆的，菜包 1 个（ 1.66 ） + 牛肉烧卖 1 个（ 2.1 ） + 水煮蛋 2 个（ 1.5 ） + 纯牛奶 1 杯（ 3 ） = 8.26
|
 |
kuicc198715h 58m ago
88
一碗粉 6 块，加个水煮蛋 1.5 ，一共 7.5 元
|
 |
zhb2013615h 53m ago
89
应该在 5 块以内 2 个水煮蛋(自己定时蒸) 30g 蛋白粉 7g 肌酸
|
 |
apples0115h 53m ago
90
蛋肠粉 5 块
|
 |
jonty15h 53m ago
91
麦当劳 12 块左右， 双蛋板烧 + 豆浆 / 鲜萃
|
 |
cnbattle15h 41m ago
92
燕麦片，大概 3 ～ 4 毛
|
 |
russ4415h 36m ago
93
肉蛋肠 - 7 蚊
|
 |
Cruzz15h 31m ago
94
0 ，因为我不吃早饭
|
 |
acerphoenix15h 22m ago
95
固体蛋白：鸡蛋
液体蛋白：牛奶+豆浆调剂 优质碳水：贝贝瓜、玉米、紫薯、粗粮面包 消化脂肪：原味坚果 10g 膳食纤维：小番茄、水果黄瓜、彩椒、樱桃萝卜 调味：腐乳偶尔，搭配欧芹盐 6 块以内。 |
 |
Tory1213815h 19m ago
96
8 块，东鹏加面包
|
 |
LAZARUSS15h 16m ago
97
5 元左右一个饭团，或者一杯瑞幸加一个贝果之类的 15 元左右。
|
 |
alanlee122515h 12m ago
98
1 块 低脂藜麦吐司面包再水煮个鸡蛋 平平淡淡
|
 |
YoYoLikesCiCi15h 11m ago
99
盒马油条+ 盒马牛奶+ 盒马鸭腿：3 + 3 + 5
|
 |
50205614215h 8m ago
100
6 块 俩个水煮蛋+一个蒸红薯
|
Select Language