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decaf coffee
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@blacktulip 确定不会影响作息吗？我实在被吓怕了。
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v3aqbDec 9, 2014
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喝咖啡，睡得香
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APPEND ：学校寝室不让直接用热水瓶之类的= =唯一的热水源是热水器里的热水，所以尽量用泡的吧。
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可可粉呀~又甜又好喝，不过用热牛奶冲更好，可惜只有热水器。
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yinxingrenDec 9, 2014 via Android
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不对题但该是要建议啤酒
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果珍，高乐高，不过也都是糖精而已。
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热巧克力
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我是泡茶，10年之前的熟普洱或者黑茶。现在是正在捧着喝。。。
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牛奶
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酸奶吧，酸味儿还能短时刺激下神经
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买了一个简易咖啡机，用来煮红茶，放两三块冰糖。一晚上两三壶，就是得老往厕所跑。
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sinxcccDec 9, 2014
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@blacktulip decaf 的咖啡也是有咖啡因，只不过含量少一些…这个得看人，对咖啡因敏感的人照样会睡不着。
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冷饮：酸奶
温饮：蜂蜜柚子茶 热饮：各种茶，不过茶也有少量咖啡因 |
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我建议是喝热的舒化牛奶（去乳酸或已经分解乳酸的那种），加可可粉也行。
还有就是熬夜容易大量耗费维生素，建议喝果汁比如橙汁胡萝卜汁。果汁热喝口感不太好，得一段时间适应喝冷的。 不要喝咖啡和茶，会把生物钟搞坏 |
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喝牛奶或一点点红酒，比较好睡
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泡面
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豆奶
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loyd1234Dec 9, 2014
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白开水
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啤酒 红酒
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超级麦片
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大麦茶
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维维豆奶,我是早上喝
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藕粉，养胃
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