上大学前都是开学(sa)霸(bi)模式，头发嘛，一直是寸头所以并没有发现这方面的烦恼。
大学期间开始留长发，但是发现刘海怎么处理也无法像韩寒或者韩国帅哥明星那么好看，最后经过理发店小哥的提醒发现是发量的问题，头发不够浓密。
确实我发现自己的头发比较细软和油腻，而且，以前在宿舍没发现，现在一个人的住扫地的时候发现还是掉了挺多头发的。
最近我换了一种无硅的洗发水，感觉头发蓬松了一点，也没有掉得那么厉害（可能是错觉）。
看来洗发水还是很重要的，各位有推荐的洗发水吗？
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terence4444Oct 11, 2015 via iPhone
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我就是控油，不用洗发水，用能冲干净的沐浴液活着肥皂洗头
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emricOct 11, 2015
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同, 遗传老妈的头发, 很细, 也一直掉.. 正在为以后的头发堪忧.
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n6DD1A640Oct 11, 2015
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1. 是。但前半句不同意。我的头发很多很浓密，一个毛囊长两三条头发那种，不过也是超油腻。
2. 头发会掉，但是也会一直长。只要毛囊是健康的，直到老死的时候还会长。 3. 不知道。我看方舟子的科普，说脱发是遗传的。看看我爹现在的脑袋，嗯，已经做好心理准备了。。。。 →_→ |
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WispZhanOct 11, 2015
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确诊，溢脂性脱发。
不吃辛辣食物，不吃糖。早睡早起锻炼身体，即可延缓症状。 还有少用肾，（斜眼笑 ）。 另外别问我是怎么知道的。 |
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WispZhanOct 11, 2015
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漏了，还有 不能用控油洗发水之类的玩意。 全部用中性洗发水，天然成分最好。适当的头皮按摩和针灸也可以。
可以去皮肤科看看。 可以适当的吃一点维生素 B6 、 B12 |
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WispZhanOct 11, 2015
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另外，问一下，楼主用的 无硅油的是哪一款。 我之前在某东上买过一个 “丝蕴无硅油洗发水” ，结果脱发断法更严重。
无硅油洗发水也是不错的选择。 |
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zkd8907Oct 11, 2015
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和我头发几乎一样啊 =。=
我现在的做法是把头发剪非常短，然后洗头的时候尽量选一些不刺激、温和的洗发水（滋养型的）。现在市面上很多清爽型的洗发水，洗完以后会觉得很舒服，但是因为里面的一些成分容易刺激头皮，后面出油会更快。 最后就是几次去医院医生都会强烈建议的，不吃高热量食品，少吃辛辣食品，少油少盐。 =。= 虽然知道这样做肯定对头发（包括其它身体）好，但是实在做不到唉。。 |
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JackBlack2006Oct 11, 2015
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云南白药系列洗发护发的可以试试
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lizhiqing1996Oct 11, 2015
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我的头发很密很粗很干燥，还有点卷
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HanSonJOct 11, 2015
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同楼主，暂时顺其自然吧
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a154312237Oct 11, 2015 via iPhone
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我头发也是细软 显得发量少 而且两三天不洗头或者是睡懒觉睡到很晚就会油
目前用 lush 的洗头皂(蓝色)会显得蓬松一点 没去过医院 (因为不觉得有啥毛病) 倒是每次剪头发 .理发的都会说我头发太软 叫我烫一下 我怕被坑也从来没折腾过头发 不知道烫的话效果会不会好一点 |
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justpayneOct 11, 2015
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可以吃点 Biotin ，几个月应该就能看出效果；当然如果吃完没什么用也有可能，那说明你不是缺 Biotin 的原因
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cxshunOct 11, 2015
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表示头发也是细软，额头两头已经比较少了，发际线也高了很多，已经明显的 M 字型额了，所以现在能做的就是剪短头发，一旦长了，就显得发型太难看了，所以短点还好。
@n6DD1A640 我在天涯看过一篇别人直播植发的帖子，感觉蛮恐怖的样子，而且貌似植发是需要拿其他地方的头发去补的，比如后脑勺的。如果头型圆圆的，感觉像张卫健、乐嘉那种光头也不错，虽然我头比较圆，但一直没勇气去剃光头，感觉总是怪怪的。 |
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ExinOct 11, 2015 via iPhone
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edwardaaOct 11, 2015
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头发最多一天洗一次，每次也不用涂很多洗发水，洗发水当然也是要无硅的，尽量还是日系的无硅洗发水比较好，草本成分相对来说比较温和。
平时也要注意饮食，睡眠，运动等等 其实都是老生常谈的的东西，但是长时间保持好自然会有效果 最后要说的是脱发原因之一，遗传是不可逆因素，除非采用物理疗法，比如植发，能做到保持现状已经是很好了。 |
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edwardaaOct 11, 2015
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另外如果楼主的头型很好，欧美人那种前后突，左右收窄的头型
同时具备较为分明，不夸张的五官，那光头说不定是不错的选择，这个最好去市区的美发沙龙咨询。 |
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wsy2220Oct 11, 2015 via Android
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遗传的话无解
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zjusterOct 11, 2015
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花王 Pro Tec 洗发水，红色的，看上去像是一瓶洗面奶。淘宝日本代购必有，大概 50-60 左右。
去油效果非常好，很清爽。 不要买错包装，红色的，日本代购的，国内没有行货不上架。 |
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boterOct 11, 2015 via iPhone
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粗黑糙
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WispZhanOct 11, 2015
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jaleoOct 11, 2015
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自从 07 年头部动手术去除一个瘤后 一直用进口婴儿洗发水 化学成分少 PH 合适 无刺激 头皮屑也没有以前那么多了
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SquirrelMANOct 11, 2015
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米诺地尔，亲测
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Dx8k7uSGsRL0eIOvOct 11, 2015
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作为同命运者，特别想说：不要跟命运做对，遗传基因的强大是你克服不了的，你看，好多人跟你一样，不就是没头发么。
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sincwayOct 11, 2015
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@SquirrelMAN 含丙二醇的有的人会过敏，提醒下。不含的版本据说好一点。
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adoyleOct 11, 2015
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秃了就会变强
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mjeverOct 11, 2015
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如果是雄性激素源性脱发就别烦恼了，该来的总会来，只要身体健康就行了！
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剃成短发带假发怎么样，现在那些 COSER 不就是这样么？
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我也是油性头发，用施巴的洗发水之后好一些，但久了还是油，主要是洗发水比较温和，不刺激，酸性的
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kslrOct 12, 2015
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天天都是满地头发
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dellchOct 12, 2015
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暂时没有好办法。
3 年后可以看见秃顶 如果秃顶严重大不了就剃光，没啥的 |
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simoOct 12, 2015
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如果很在意，最好去医院检查一下
大学那会有个同学，头发非常稀疏（部分头皮光秃），大学毕业那会，头发已经跟正常一样，后来知道吃中药好的。 |
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cfans1993Oct 12, 2015
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山核桃走起
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lycosOct 12, 2015
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用 滋源洗发水
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AnsonyiOct 12, 2015 via iPhone
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多吃蔬菜水果，睡眠要充足，我刚参加工作头两年，也是，白头掉发！现在 Duang!掉发很少，白头也差不多不见了！睡眠很重要啊
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painterOct 12, 2015
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及时找好的中医调理 才是重要的
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iOranOct 12, 2015
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@WispZhan 我是溢脂性皮炎的重度患者，谢回答。
**我的症状：** - 掉发还是没明显发现，但是头发已比少年稀疏不少； - 头皮溢脂特别严重，一痒就抓，一抓就发现白色的皮脂，前两年还不特别多，现在越来越多，像下雪一样。 **目前对症：** - 尽量克制少抓。但真的好难克制，有时候写着代码，一思考就开始抓。左手不能停下来。 - 老婆对洗发水很注意，用施华蔻。之前记得 V 友有发过关于洗发水的帖子，貌似施华蔻对头皮危害还是比较小得。 - 尽量减少用肾。但貌似难克制 - 运动 - 中药 - 少吃能使肝火旺的东西。有素吃就尽量吃素 **治疗效果：** 目前感觉**减少用肾；运动；素食** 这三个效果最好。自己克制得好，运动执行力好的时候，痒就好一些，慢慢白色的皮脂（成块成块的皮脂，很恐怖）也就少一些。 但是一旦吃了羊牛肉等一些旺火的东西，或者一旦运动跟不上，就全身都不好了。 |
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conan321Oct 12, 2015
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晚上睡的晚，而且该锻炼了！
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yellowV2exOct 12, 2015
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听哥一句劝，少撸管，多睡觉。
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xiaocuiOct 12, 2015
50
不用管了，早晚秃头，你管了，反而秃的早，秃的快。
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wesleyOct 12, 2015
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剃个光头，啥烦恼都没了
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sorcererOct 12, 2015 via iPhone
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我也这样 T.T 难道我也要成为地中海男人了吗
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nigelvonOct 12, 2015
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试试 Lush 小红帽洗头皂。一直在用效果很好。
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bigfaOct 12, 2015
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科颜氏氨基酸椰香洗发水，如果有必要可以搭配同款护发素使用。
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ycge234Oct 12, 2015
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先看自己老爸,有没有脱发.有则无解,英国王室都没解决.妮还是洗洗睡``
无则可以试试米诺地尔 |
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leejanfinOct 12, 2015 via iPhone
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我是头发比较容易油，头发也软，于是每天起床都要洗头，这个跟遗传是有点关系，然后自己饮食和生活习惯也要注意，吃清淡点不要熬夜。无硅油洗发露试了好几种，然并卵..
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aivierOct 12, 2015
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→_→ 头发大多时候是棕色的...我没染！！是不是没救了(斜眼笑
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1ettersOct 12, 2015
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网上买一瓶 希尔生！绝对好用，一周两次就行
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aalskaOct 12, 2015
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溢脂性脱发 ..
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bdnetOct 12, 2015
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@WispZhan @kaedea
溢脂性脱发 http://baike.baidu.com/view/620108.htm 属 性： 永久性脱发 和 LZ 有很多相似处，多油、发细。。近期掉发也比较厉害，好可怕 |
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xuxanwanOct 12, 2015
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斑秃, 还没长出来的飘过...
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lizhendaOct 12, 2015
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淘宝 200 多的控油洗发水我用过，效果一般
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iacOct 12, 2015
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洋葱汁摸头皮上,quora 上看到的,还没有试
头皮训练，贴吧看到的，刚开始试 热水泡脚，反正没坏处 我感觉这三个可以同时进行 |
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nisnakerOct 12, 2015
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男生的话，身材练好，剃光头。
这样比较酷~~ |
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hahaxoOct 12, 2015
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frozenshadowOct 12, 2015
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怕以后也秃了，所以现在先留了个小辫子 -_-!
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adexbnOct 12, 2015
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雄性激素偏高
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WispZhanOct 12, 2015
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@Sasa2015 这个可能因人而异，或者货源有问题，反正我现在基本上不再 XD 上买洗发水了。原来买过一次水之密语给家人用，结果反馈很差，和原来 amazon 上买的不一样。
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joyqiOct 12, 2015
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趁没掉完之前赶紧找个女朋友结婚
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YarenOct 13, 2015
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@SquirrelMAN 已在淘宝入手米诺地尔，看六个月后再做评论。
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SquirrelMANOct 13, 2015
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@Yaren 已使用曼迪（品牌） 2 个月，止脱明显，头皮不油
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YarenOct 13, 2015
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@SquirrelMAN 现在不需要止脱，生发才是第一要素。六个月后再试试曼迪。
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SamWanngOct 13, 2015
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吃成龙啊
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mimicomOct 16, 2015
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我擦. 我也是. 掉头发出油. 哎.... 完蛋了... 老了...
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