求治疗拖延症的特效药了， APP，效率卡片，书什么的都行

试试我厂出品的番茄土豆 https://pomotodo.com/

最好的办法：断网！！！ 没有之一。

懶得治

@Yvette ＋ 1 楼主拖延症爆发了，尽然会要急着治？拖着嘛～ 2333

拖延症出了自己的毅力，外物没法改变你

http://www.zaih.com/mentor/84743816/
拖延症咨询师，“下一代时间管理”教练

花钱就能治好拖延症有这么好的事？

@steveshi
抱歉我是个反例，随然我现在惊人的平均每天纯工作时间 500 分钟，但一旦脱离了所依赖的外物，一分钟也很难坚持。

@laoyuan 你依赖啥？ 500 分钟是 8 个多小时，太吓人了

嗯，拖延一次给我转账 100 如何

实测，跑步可以治拖延症。
我从八月十号开始跑，现在已经可以跑半马了。

没用的，任何方法都没有用的，什么番茄土豆什么拖延心理学什么各种 GTD 什么 APP ，没有用的，这是心理病，他首先是病，是要治的，严重是要药物治疗的，不是你们推荐几个 app 推荐个什么书什么方法就能治了的！你感冒了我给你推荐个 app 有用吗？天方夜谭！很多人意识不到，这是病！

半个小时刷 10 次无聊图，刷 5 次 V2EX ，刷一上午 SMZDM ，刷一上午淘宝，找到个钢笔刷一整天钢笔论坛，找到个表，刷一整天表论坛，随便一个什么东西，只要有那么丁点儿兴趣，一定要给他整明白，哪个适合自己哪个性价比最高有什么黑幕有什么坑点都给要搞清楚才舒爽。

重要的工作放着不做， deadline 不到最后一周的最后一天的晚上的凌晨的上班前的一个小时都不会去做！为第二天无法交差痛恨自己，下定决心下次一定不再拖但下次还是这样！人生被自己毁掉，时间被自己浪费，越是想得多越是想要发奋越是破罐子破摔。

唯一能救你的方法，就是刺激，任何刺激，心理上的比如某个亲人或朋友出事了，生理上的比如摔断了腿了，生活上比如女神给你戴帽子了，各种激发你心灵的事情给你重重的打击重重的刺激才能唤回你想要拖着的心，激发你重新开始奋斗不再拖延。当然也不一定。

总的来说，这是一个不治之症，有生之年，可能会抽筋好上那么一段时间，但大体上，是没救的，接受现实吧，少年。

@yellowV2ex hhhhhhhh
可是为什么感觉在说我……（ x ）

我有两剂良药，请君收好
第一剂，多照镜子
第二剂，多查余额

如果还拖延的话，病已入膏肓，无药可医....

@unstop

@unstop 请问下番茄土豆有没有在考虑开发安卓智能手表版？谢谢!

@chenmin183 现在已经有 Android Wear 的支持了，下载安装番茄土豆安卓版即可