gujiaxi

最近经常熬夜,求养生之道

  •  
  •   gujiaxi · May 5, 2012 · 4542 views
    This topic created in 5301 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
    还年轻呢,熬夜肯定伤身体,虽然现在没有啥大毛病,但是以后指不定就会……
    照这样下去,**猝死**什么的也不奇怪了。
    每次熬夜过后都后悔不已,下定决心一定要早睡早起,调整生活节奏,但是等到手头真的那么多工作要做的时候……唉~
    V2EX上程序员应该不少吧,很多人的工作压力也不小( http://www.v2ex.com/t/33937 ),但是大家都还年轻呢,身体还是最重要的,有没有什么*健康地工作*的生活方式呢?有没有懂养生的大大来讲解一下呢?
    从每天的『午夜俱乐部』看来,V2EX上的夜猫子也不少啊,大家要多注意身体啊。
    5 replies  •  1970-01-01 08:00:00 +08:00
    9hills
    9hills
    May 5, 2012
    1
    不熬夜,身体最重要
    DXpro
    DXpro
    May 5, 2012
    2
    养生之道就是不熬夜。 我以前经常熬夜,如今给我带来的痛苦太深重了。。。
    lch21
    lch21
    May 5, 2012
    3
    12点以前睡觉。
    andyliu
    andyliu
    May 5, 2012
    5
    夜猫子同求
    About   ·   Help   ·   Advertise   ·   Blog   ·   API   ·   FAQ   ·   Privacy   ·   Solana   ·   987 Online   Highest 6679   ·     Select Language
    创意工作者们的社区
    World is powered by solitude
    VERSION: 3.9.8.5 · 70ms · UTC 22:15 · PVG 06:15 · LAX 14:15 · JFK 17:15
    ♥ Do have faith in what you're doing.