最近一段时间感觉白天没精神，一到上午 10 点的样子就想睡觉，我也知道，提神最健康的还是早睡早起，但工作又不能丢哇，所以准备买点提神饮料或者食品试试效果。常见的提神饮料就是红牛吧，但我看了下，类似这种饮料都加了大量的糖，本来工作繁忙运动就少，吃大量的糖就更不健康了，所以想着有什么不加糖的比较健康的提神饮料或者食品？
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AouyuSep 18, 2018
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茶叶，应该够健康了吧
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coderluanSep 18, 2018
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工作可以丢，健康不能丢。
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strggleSep 18, 2018
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黑咖啡，越南 G7 速溶咖啡，平均 5、6 块一盒 15 小包，虽然味道不咋地，提神专用。
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NSAtoolsSep 18, 2018
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挂耳咖啡
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wonSep 18, 2018
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请看公众号：鲜咖啡
倡导新鲜无添加，从咖啡到啤酒 |
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baozijunSep 18, 2018
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茶叶，国人验证了一千多年，英国人验证了几百年，应该是足够健康的啦。可以尝试一小杯浓茶。不要喝太多浓茶，太多咖啡因容易导致胃肠道紊乱。 饮品的话推荐 伊藤园系列的无糖饮料，比如浓绿和乌龙茶，茶多酚很多，比较提神。当然，有好的绿茶更推荐冲泡...
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R18Sep 18, 2018
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我感觉维他提神 就是略贵了
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baozijunSep 18, 2018
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咖啡的话 我自己买家乐福自产的胶囊咖啡，还有瑞幸(便宜).或者 711 的咖啡....
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DonaidTrumpSep 18, 2018 via iPhone
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甘草片含着
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WuwuGinSep 18, 2018 via Android
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红茶
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cigarzhSep 18, 2018 via iPhone
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搞点莫达非尼
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luobSep 18, 2018
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这是晚上睡眠不足的警告，靠饮料提神并无卵用，还是晚上多睡一会吧
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ruixingchenSep 18, 2018
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老铁, 你可以试试.....芥末...真的, 非常推荐, 就算你半死, 一小段芥末就能让你起死回生
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a793657136Sep 18, 2018 via Android
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每天下班慢跑半小时试试，这种不是身体累，是脑子累，多锻炼就可以了
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NobitaseanSep 18, 2018
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三得利乌龙茶
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NobitaseanSep 18, 2018
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能买到津路的更好哇
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anotherlfSep 18, 2018 via Android
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吃苹果啊，买脆的那种阿克苏。香气提神，吃下去有点饥饿感，人在有一点饿的时候，专注力很高的。
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lostberryzzSep 18, 2018 via iPhone
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能搞到的话，adderall 比较有效，咖啡什么的当然有效果但是效果一般。
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CyronSep 18, 2018
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维他柠檬茶，上瘾
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stamina2002Sep 18, 2018 via iPhone
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泡参片喝啊，亲测有效，每天一杯，上班再也不犯困了，上楼梯也有劲儿了~
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695975931Sep 18, 2018
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真的，最有效的还是睡觉。。尽量吧
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PactzhaoSep 18, 2018 via iPhone
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xs 能量饮料 是无糖的^_^
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westoySep 18, 2018
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茶叶从小喝到大对咖啡因、茶碱耐受性已经很强了， 喝什么都没用了， 我就是, 什么老茶叶、现磨咖啡， 随便喝多少都跟喝水一样.........
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houlinSep 18, 2018 via Android
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看楼上各位都没提到，我说下我自己的，我 17 年为了还债大量熬夜通宵，白天还要工作，喝的日加满和力保健，比红牛含牛磺酸高，基本上喝了很多，效果也比较明显，可再明显也无法弥补没有睡眠导致的疲累感，如果真困的不行，上班时间去厕所打个盹或许会好一些。
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wuhauSep 18, 2018
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白花蛇草水
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hubqinSep 18, 2018 via Android
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肉桂纯露几滴的兑 500ml 开水，感觉精神很集中。
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cocoabeansSep 18, 2018
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芥末 嘎嘎的提神
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WynneSep 18, 2018 via iPhone
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硫酸锌和肌肽 睡眠不好可以用褪黑素
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kY8mbXW833Lu28xnSep 18, 2018 via Android
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掉神为什么要吃？风油精抹在太阳穴上，非常提神，就是味大了的
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jacySep 18, 2018
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咖啡因，可以用索式提取器从茶叶里提取出来
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ysweicsSep 18, 2018 via iPhone
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东方树叶的茉莉花茶，一天两瓶
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lxfxfSep 19, 2018
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减少碳水摄入量试一试，不喝奶茶，主食的量减半，盐也少吃，饿的时候吃坚果或者肉干。
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SXmnddSep 19, 2018
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黑咖啡，没办法买现磨的，就挂耳式咖啡优先。
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zhangyi2099Sep 19, 2018
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一直喝白开水，喝的多了，上厕所的次数多了，就不困了
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