This topic created in 2673 days ago, the information mentioned may be changed or developed.
 |
charlie21Jul 14, 2019
1
任何人几点睡觉都正常，程序员也不例外
|
 |
2
一般来说能保证一天 7-8 个小时睡眠时间的就算正常
|
1 |
LxExExlJul 14, 2019 via iPhone
4
不到 1 点睡 8 点半左右自然醒
感觉良好 |
 |
lloovveJul 14, 2019 via iPhone
5
我都是随意睡
|
 |
jeffwJul 14, 2019 via iPhone
6
随意，昨晚 10 点睡，所以现在醒了给你回贴，程序员和大多数人差不多，没什么特别的🤪
|
 |
7
程序员不是人系列
|
 |
bloomfieldericJul 14, 2019
8
不定 但是每天下限要保证 不然会死人
在下属于下限高的（ 7h 最起码）😴 |
 |
TakamineJul 14, 2019 via Android
9
保持作息，满足睡眠，几点都行。_(:з」∠)_
|
 |
NicholasYXJul 14, 2019 via iPhone
11
怎么老有人那程序员说事？程序员不是人？是人都一样！
|
 |
BCy66drFCvk1Ou87Jul 14, 2019 via Android
12
11 点半前
|
 |
freedemJul 14, 2019 via iPhone
13
晚上弹性 10:30 到 12 点，早上 7 点
|
 |
tonnycaoJul 14, 2019
14
我现在 11 点就睡了，估计是年龄大了
|
 |
penisulaSJul 14, 2019
15
一回家就困得要死,9 点半就睡了.
刚上班的时候还有 8 点半睡觉的记录 |
 |
liyang5945Jul 14, 2019
16
 |
 |
octalempyreanJul 14, 2019
17
@tonnycao #13 多大啊
|
 |
kY8mbXW833Lu28xnJul 14, 2019 via Android
18
12 点～ 6 点
|
 |
YishanshanJul 14, 2019
19
昨晚九点半就睡了，最近无论什么时候睡觉都是早上七点左右就醒了
|
 |
HENQIGUAIJul 14, 2019
20
了解一下多项睡眠
|
|
tonnycaoJul 14, 2019
21
@octalempyrean 11 点不睡觉，6 点半怎么起得来？
|
 |
outladderJul 14, 2019 via Android
22
晚上十点之前，早上六点半之后
|
 |
muyueJul 14, 2019
23
2 点
|
 |
24
之前公司有个架构师说 11 点前睡的程序员基本不合格
|
 |
heikejiaJul 14, 2019 via iPhone
25
程序员不是人系列
|
 |
soho176Jul 14, 2019
26
按照中医理论，十点以后睡觉的都是拿生命在燃烧自己，但是很多人不信。
|
 |
itechifyJul 14, 2019 via Android
28
弹性睡眠，弹性上班？
|
 |
hanbing135Jul 14, 2019 via Android
29
程序员还需要睡觉？😄
|
 |
kindle958Jul 14, 2019
30
4am 刚下班才是正常的。
|
 |
keenkillerJul 14, 2019
31
程序员不是人么
|
 |
hoyixiJul 14, 2019
32
无所谓几点，你感觉疲倦劳累、非常想睡觉的时候，就该睡了，你身体已经警告你了，这时候不睡，即使是理论上不该睡觉的时间点儿，照样不利健康
|
 |
ipwxJul 14, 2019
33
@soho176 我现在觉着这还是有点道理的。道理不是什么阴阳五行这类的东西，而是因为我们三餐是定时的。根据三餐的时间反推，一定有一段最佳睡眠时间。其他任何时间睡，哪怕时间够了，效果也不好。
---- 这是来自最近一年亲身实验后的结论。 |
 |
hahaayaoyaoyaoJul 14, 2019
34
@freedem 12 点就睡觉了,真会养生啊.
|
 |
cc029Jul 14, 2019
35
天天 2-3 点睡觉...不知道还能撑多久...
|
 |
schemesAlotJul 14, 2019 via Android
36
5-12 快 6 年了，没觉得有啥异样
|
 |
wee911Jul 14, 2019
37
hr 帮我记一下，前面几个 12 点前睡得，全都淘汰
|
 |
wolfieJul 14, 2019
38
经不起推敲的话题，怎么知道几点起？
沃尔伯格就是 7:00，2:00 气喘，2:30 健身。 |
 |
loadingJul 14, 2019 via Android
39
人就 22 点，程序员就别睡了，毕竟不是人。
|
 |
dadmaoJul 14, 2019
40
日，程序员也是人啊。。
|
 |
tourist2018Jul 14, 2019
42
11 点左右吧 上班 11 点前睡觉 周末 12 点前睡觉
早上 7：30 起 |
 |
zhishidahaoJul 14, 2019
43
上班 12 点睡 6：30 起
放假 2：00 睡 9：30 起  |
 |
leafreJul 15, 2019
44
11 点
|
 |
Snail233Jul 15, 2019
45
11:30
|
Select Language