照顾好你自己

一个人的思想，
是他过往经历的总和。

要获得另一个人的
完全理解，
几乎是不可能的。

最能理解自己的人，
恰恰是自己。

对别人的理解的渴望，
只不过
是希望获得自己对自己理解的印证。

何不
自己先放过自己，
自己先理解自己，
自己先取悦自己。

当
不求回报的认真做一件事情，
往往能够收获最大的价值。

当
没有目的的开心做一件事情，
往往能走到你想去的地方。

我们
往往花费了太多的精力
去获得别人的理解，
而忘记了那个最珍贵的自己。

我们
往往眼睛看遍大千世界，
而忘记了看看自己的内心。

我们
往往不停地取悦别人，
却忘记了取悦自己。

不论是忙碌着生活，
还是忙碌着赚钱，
都不要忘记：

常常运动，
从生理上取悦自己；

常常交流，
从互动中汲取价值；

常常内省，
从精神上照顾自己。


记于 2021 年 1 月 25 日，一个不眠之夜

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