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多运动。吃点复合维生素矿物质片。
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LeviathannMay 23, 2022
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多吃蛋白质 多开空调
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说起来其实很容易:多运动、早睡早起、按时吃东西
能做到什么程度呢?能坚持多久呢? |
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4
跑步 运动,坚持下去,你会感谢自己。
每周做 3-4 次 tabata ,你会发现整个心情变好,发现世界不仅仅工作能给自己带来快乐 |
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SuzutanMay 24, 2022 via iPhone
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会不会其实不是感冒而是花粉过敏
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jq84ryu0M9AiYuhHMay 24, 2022
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你看看你都几点睡
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xdzhangMay 24, 2022
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可能是免疫力降低了过敏性鼻炎哦,我之前也觉得自己老感冒,结果是鼻炎。
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wanguorui123May 24, 2022
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锻炼,排汗
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dxgfalcongbitMay 24, 2022 via Android
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不想感冒注意保暖就可以了,鼻病毒平时就潜伏在鼻子里,冷的时候循环系统会故意减少流向肢端的血液,这样肢端免疫细胞也会变少…突然想到也许割掉鼻子也是个办法?
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我坚持运动快 3 年了 貌似这几年来几乎很少感冒了,连以前的鼻炎也好了
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pozhenzi998May 24, 2022
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打流感疫苗
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