造成工作压力大的原因有很多种, 比如加班, 频繁开会, 频繁修改需求, 工期太紧, 领导 pua 等, 想问大家是如何自己调节工作压力并且调整心态的, 或者说能让自己看开一点儿
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Supplement 1 · Apr 6, 2023
Supplement 2 · Apr 6, 2023
大概统计了一下, 可能不太详细
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yumenaweiApr 4, 2023
1
午后，找个咖啡馆，逛逛论坛，吹吹牛逼，学学技术，享受独处的时光。
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frescoApr 4, 2023 via Android
2
喝喝酒蹦蹦迪
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poorAshenOneApr 4, 2023
3
看动漫 打电动 吃零食 睡大觉
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抽烟
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喝酒
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pikuApr 4, 2023 via Android
6
养鸟🐦
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PeachQIUApr 4, 2023
7
超级猩猩 body combat 去过一次就无法自拔了
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zhq566Apr 4, 2023
8
我是辞职了。儿豁。能忍的时候抱抱媳妇 胡吃海喝吧
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merlinliu1Apr 4, 2023
9
个人觉得还是把工作压力分解到可控范围内、解决不了还可以离职，独处、打游戏都是治标不治本的逃避行为，焦虑、有压力时就要立刻采取行动
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fisherweiApr 4, 2023
10
大保健
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5boyApr 4, 2023
11
买房子
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abelyaoApr 4, 2023
12
自从在海鲜市场 1000 块钱买了一套架子鼓后，爽多了
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爬山，或者其他运动。 最喜欢的是跑步，跑步后真的很愉快，就是跑完后走回去那一段路，真的是超爽
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langmanxiaoaApr 4, 2023
14
跑步
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我有个朋友会去修车
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a8500830Apr 4, 2023
16
玩农药 杀杀杀 虐虐虐
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hello00001Apr 4, 2023
17
@lqy2575395 我有个朋友让我帮忙问一下在哪里
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lqy2575395Apr 4, 2023
18
@hello00001 我那个朋友说去水头
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hello00001Apr 4, 2023
19
@lqy2575395 我那个朋友问水头具体在哪
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goodgameApr 4, 2023
20
睡觉、运动、吃
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fiypigApr 4, 2023
21
玩游戏对我很有用
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solitudeRRQApr 4, 2023
22
约一个妹子狠狠的干
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打手冲
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NGXDLKApr 4, 2023
25
买喇叭，组音响
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1S3R05F21718P59cApr 4, 2023
26
@solitudeRRQ 今日最佳
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OrangeSingleeApr 4, 2023
27
洗脚啊 蹦迪啊
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yuhuan66666Apr 4, 2023
28
洗浴中心泡澡
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Lins0Apr 4, 2023
30
工作啊只是生活的一部分，马上下班了，撸串哈啤酒走起
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polo3584Apr 4, 2023
31
泡澡，吃饭
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Sting1226Apr 4, 2023
32
来一发。
真的。 |
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shuffleeeApr 4, 2023
33
种花
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RitrApr 4, 2023
34
运动或者看书
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kldd529Apr 4, 2023
35
游泳、跑步
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tiboApr 4, 2023
36
法克。
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NoStringApr 4, 2023
37
骑自行车 打🦶
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ElvYApr 4, 2023
38
没有什么是一顿小啤酒解决不了的。
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fueenApr 4, 2023
39
抽烟喝酒吃肥肉
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tty0Apr 4, 2023 via iPhone
40
买一个解压玩具
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foxt8Apr 4, 2023
41
玩塞尔达
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datocpApr 4, 2023 via Android
42
发牢骚
写朋友圈 直接骂人 都是你们的错，我没错，哈哈 |
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ZbigniewApr 4, 2023
43
逛论坛好似逛街能使我心情愉悦
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undefined8Apr 4, 2023
44
骑车
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ochatokoriApr 4, 2023 via Android
45
运动，累到喘气就不会想工作上的事了
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46
足疗
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renmuApr 4, 2023 via Android
47
开冲
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batiloApr 4, 2023 via Android
48
睡觉
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rationApr 4, 2023 via Android
49
爬山
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w3cllApr 4, 2023
51
当然是奖励自己一次
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levelwormApr 4, 2023
52
上网发帖，比如我经常在 V2 发感想帖。
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IsaacYoungApr 4, 2023 via iPhone
53
冲
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idragonetApr 4, 2023
54
大保健+看岛国爱情动作片+星巴克点杯咖啡看抖音快手 HS ！
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z1645444Apr 4, 2023
55
狠狠打球或者狠狠练乐器，忘我就完事了 :D
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niceyuriApr 4, 2023 via iPhone
56
写文章，写博客，v 站发帖子
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coolworkerApr 4, 2023 via Android
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物理：去足浴店，洗浴中心，再拔罐、推拿。
精神：去寺庙，吃斋饭，诵经文。或者做冥想，类似的。 |
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Luke2AFBApr 5, 2023
58
徒步行走
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Pony69Apr 5, 2023
59
徒步
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JHSweetheartApr 5, 2023 via Android
60
导管
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YimianDaiApr 5, 2023
61
暴饮暴食、睡觉
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bug403Apr 5, 2023
62
喜欢打羽毛球，，杀球特别解压，喜欢杀球的声音。
谈个恋爱呗 |
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TDWPFk2IRMJPSRaeApr 5, 2023 via Android
63
边看吴龙视频，边举铁
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ddzzhenApr 5, 2023 via Android
64
每个人都有自己的办法，羽毛球，仁王 2 ，吃肉
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fyoooApr 5, 2023
65
运动
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ptrxeuApr 5, 2023
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🍃 dab pens in company washroom
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xxzlllApr 5, 2023 via Android
67
降薪，换个轻松点的工作，想想就轻松多了.....
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ktqFDx9m2Bvfq3y4Apr 5, 2023 via iPhone
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去办公室：找同事聊天，打乒乓球。是的，没人管。
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ktqFDx9m2Bvfq3y4Apr 5, 2023 via iPhone
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选项 2: 请病假。每年 10 天，够用。
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deefApr 5, 2023
70
BDSM ，你会找到生活的 B 面。
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jevonszmxApr 5, 2023
71
露营、钓鱼
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liuzhedashApr 5, 2023
72
提个略微冷门的，去 KTV 唱歌，要用力吼的那种。
唱完就会感觉浑身舒坦，烦心事还是那个事，但是心情完全不一样了。 |
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5800X3DApr 5, 2023
73
我最近也是连续加班..昨晚小加到 12 点半, 晚上还做了个噩梦... 打 COD 战区 别人刚攒的核弹马上就能用了 让我做掉了.. 然后现实不知道怎么就碰到那人了. 然后他把我捅了... 准备约朋友一起去足疗一下放松放松
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romisanicApr 5, 2023
74
踢球，
喝酒， 跟妞来一发 |
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farewareApr 5, 2023
75
出肉装
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emoncApr 5, 2023
76
如果平时不怎么说脏话的话，可以尝试说脏话。
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0xbeApr 5, 2023
77
洗脚
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jones2000Apr 5, 2023
78
上某宝， 买一堆电子产品，心情顿时就好了。
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tallieApr 5, 2023
79
和朋友玩游戏，lol ，双人成行，GTA V 在线抢劫
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Jinyang7Apr 5, 2023
80
按摩 SPA
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TomPig0216Apr 5, 2023
81
做爱
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EscYeziApr 5, 2023 via Android
82
外卖送的手机支架一直放在桌子上，拆了又装装了又拆，用力掰也掰不坏，真是解压神器 XD
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dddd1919Apr 6, 2023
83
各种 outdoors
爬山，慢跑，骑游，既能放空又锻炼身体 |
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amwyyyyApr 6, 2023
84
打开贴吧，见人就喷
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kongkongyztApr 10, 2023
85
模拟器配手柄玩塞尔达
参加乐刻或者超级猩猩的团课 参加群里的 LGBT 活动（唱歌，读书会，户外郊游，聚餐，桌游） |
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