V2EX › DonaldVVV 的所有回复 › 第 2 页 / 共 15 页

V2EX = way to explore

V2EX 是一个关于分享和探索的地方

For Existing Member Sign In

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 15

❮

❯

6 月 16 日

回复了 DonaldVVV 创建的主题 › 生活 › 分享： 3 个月减重 20 斤（饮食）

@zouzou0208 是 3 月，不是 3 个月，我实际上 10 天都坚持不了 https://i.imgur.com/N9E3iZ2.png 看来每个人都是有擅长有不擅长的

6 月 16 日

回复了 DonaldVVV 创建的主题 › 生活 › 分享： 3 个月减重 20 斤（饮食）

@yang59324 是的外面的饭菜多多少少还是有科技；我发现身边的喜欢在外面吃饭的，多少都有点问题，要不就是高血压，要不有痛风要不有高血脂

6 月 16 日

回复了 DonaldVVV 创建的主题 › 生活 › 分享： 3 个月减重 20 斤（饮食）

@pipibai #51 还好，我已经习惯了，平时不咋吃白米饭；现在没有抗拒水煮菜，所以我倒不怕反弹。口味差不多定型了，这周回去搂席我觉得人家的菜都好咸

6 月 16 日

回复了 DonaldVVV 创建的主题 › 生活 › 分享： 3 个月减重 20 斤（饮食）

@arihca #47 啥也没做就瘦了 24 斤？

6 月 16 日

回复了 DonaldVVV 创建的主题 › 生活 › 分享： 3 个月减重 20 斤（饮食）

@aiwoshishen 便秘还真没有，就是有什么会感觉不顺畅，然后我会在第二天腌肉里面放点油，就会好很多

6 月 16 日

回复了 DonaldVVV 创建的主题 › 生活 › 分享： 3 个月减重 20 斤（饮食）

@BigShot404 用别的东西吸引注意力呢，比如说玩玩游戏，工作上的事情搞完了之后玩玩强竞技性的游戏，紧张+刺激应该能对冲心情不好吧

6 月 16 日

回复了 DonaldVVV 创建的主题 › 生活 › 分享： 3 个月减重 20 斤（饮食）

@Y25tIGxpdmlk #41 不吃别的吗，那会不会每天摄入的太单一了；如果让我每天吃一样的我是受不了，2-3 天换着来还行

6 月 16 日

回复了 DonaldVVV 创建的主题 › 生活 › 分享： 3 个月减重 20 斤（饮食）

@PinLeak https://i.imgur.com/km62MY2.png 你这更叼

6 月 16 日

回复了 DonaldVVV 创建的主题 › 生活 › 分享： 3 个月减重 20 斤（饮食）

@doudouisamomo 牛啊牛啊 🤙

6 月 16 日

回复了 DonaldVVV 创建的主题 › 生活 › 分享： 3 个月减重 20 斤（饮食）

@youyouzi https://i.imgur.com/NIvxivj.png 我是觉得还好，喝酒抽烟都没有瘾；而且我吃水煮菜不是特别抗拒的心态；就是为了让胃有东西消化。想吃好的等星期天

6 月 16 日

回复了 DonaldVVV 创建的主题 › 生活 › 分享： 3 个月减重 20 斤（饮食）

@jymsy 可以在我印象中大米米面算主食

6 月 16 日

回复了 DonaldVVV 创建的主题 › 生活 › 分享： 3 个月减重 20 斤（饮食）

@gxlwm https://i.imgur.com/Ug1iMq4.png 是的这两种方式不一样；有时候压力大来一发一会就睡了主打一个快速进入贤者模式无欲无求睡觉

6 月 16 日

回复了 DonaldVVV 创建的主题 › 生活 › 分享： 3 个月减重 20 斤（饮食）

@JShen 可以的，我还没加上运动，脑子里想加，身体就是不动 https://i.imgur.com/N9E3iZ2.png

6 月 16 日

回复了 DonaldVVV 创建的主题 › 生活 › 分享： 3 个月减重 20 斤（饮食）

@PRD 油和盐我主要是通过肉来，我腌肉的时候是正常盐，油的话我早餐一般正常摄入，我吃面条的时候会加一点猪油

6 月 16 日

回复了 DonaldVVV 创建的主题 › 生活 › 分享： 3 个月减重 20 斤（饮食）

@gotOwt 油醋汁我是直接在网上买的，但是吃久了也是受不了，我鸡胸肉腌的很合我胃口，有时候又鸡胸肉我都不加油醋汁；
鸡胸肉就是用盐+生抽+胡椒粉+麻辣鲜这种基础调味，最重要的是加上小苏打，有了小苏打就不柴了，我喜欢吃嫩的鸡胸肉

6 月 16 日

回复了 DonaldVVV 创建的主题 › 生活 › 分享： 3 个月减重 20 斤（饮食）

@shiyixiaoge 我还好。我就只感觉到饿；可能跟工作环境相关？我工作基本上不和别人接触。所以也没啥好烦躁的 https://i.imgur.com/MAyk5GN.png

6 月 16 日

回复了 DonaldVVV 创建的主题 › 生活 › 分享： 3 个月减重 20 斤（饮食）

@yvyvyv 看是不是饿的睡不着，如果越饿越说不着那就不好搞；如果发现还是可以睡着那就给自己找吃的多设置点门槛，让自己懒得去找 https://i.imgur.com/rjR4rdr.png

6 月 16 日

回复了 DonaldVVV 创建的主题 › 生活 › 分享： 3 个月减重 20 斤（饮食）

@YaD2x 我主要是嘴里没味，有次晚上回去直接干了一口辣椒面 https://i.imgur.com/N9E3iZ2.png

5 月 4 日

回复了 matrace 创建的主题 › 分享创造 › 做了一个把新闻翻译成股票信号的工具

看消息面炒股吗
信息的涟漪扩散到散户这边了，基本上已经落地了啊

4 月 27 日

回复了 wdadad 创建的主题 › 生活 › 没有房贷感觉工作生活没奔头

吗呀我看到这个标题我就笑了

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 15

❮

❯