@zx8812766 #57 我算了算普通人真未必蛋白质够量。

以 80kg 体重为例，每天需要的蛋白质大概是每公斤体重 0.8-1g，就是 64-80g 。健身的人翻倍。

就算 80g，换算成鸡蛋是 11 个全蛋。换算成牛奶是 2L 多一点，

如果你不能保证每天吃一斤猪肉 or8 两鸡肉的话，基本没啥东西能补够了。

@ahhui #24 同电信，19 年 1 月的卡，算久吗？
在家常年 1-2 格，小米满格

@duskpark #1
@hheng101 #2
@jakes #5

你们都说 8Plus 好，我是美版的 8P，电信 4g 经常 1-2 格，出电梯要手动开关飞行模式才能有网。或者等 1-2min 。。

当然也可能是我附近电信基站差

别问为啥电信，问就是便宜，一个月 10 块钱 40G+200min

砂纸打磨

牙膏打磨

感觉是这样。

我就是非常非常老的 MacBookPro 用户

2012 年入手的第一代 R 屏

现在除了屏幕摄像头下的那关橡胶圈有一点掉渣以外，没毛病。
后续型号的什么屏幕膜掉，完全没这个问题。
当年买了 ac 1500 没用上。

这次的 M1X 升级不会很大，打算再战 2 年等 M2 出了在看看，苹果没有完成平台切换呢

对此不评论。

只是针对 AC+来说，大多数人的想法是，快过包了换个新机器，这个明显不是 ac+的初衷，也不可持续。

可能之前很多店员说话模棱两可+推广期对这种行为睁只眼闭只眼。

现在应该是回归本源了。ac+的目的是意外损坏维修少花钱。

现在我去到直营店，店员也是拼命推销 ac+，100%有销售任务+提成，不然不会卖力。

礼貌拒绝就好了。

或者直接怼回去，我买的水货 iPhone，才是行货的 5 折，丢了坏了我在买一个就是了，不太心疼

@Amazingguy #113 北上养车成本真的不好，对比特区简直白菜价。

我特意算过，一年油费+保险+停车罚款 20000-30000 元，10w 的车算一年折旧 1w，

年使用成本 4w，平均 3000/月。。如果开的少油钱可以在少点，但是综合使用成本也不会低于 2000/月。

这价格不算高，我特意观察了一下，99%的已婚同事，都有车。。为的就是应对楼主遇上的这种情况。。

唯一没车的已婚同事是因为实在太穷。。。。

@az22c #74 几乎所有智齿都建议拔掉，

1 、拍片就知道了，我自己的低位智齿已经有点影响到第二磨牙（最后一个大牙，挤得有点靠前半个位置）还好没挤坏。

2 、能在长出牙就怪了，那就不需要种植牙了，等着长就好了。。

只有一种情况不用拔，长得非常好，作为第三磨牙（最后一个后槽牙）
但是现在食物越来越精细，牙颌骨是退化的，导致我们不需要“智齿”了。最后一个牙也很难刷到，容易龋齿。

PS：不是医生，久病成医。祝好

@Xusually #1 并不一定，看医生技术和设备

北大口腔总院拔的低位横向阻生智齿，不疼，医生很累，耗时约 40min，

先把牙龈拉开，露出智齿，用那个电动“磨具”去 磨牙 or 碎牙。最后取出，缝合

全程不疼，就打麻药那一下。

事后麻药劲过了也基本不疼，脸肿 2-3 天，事实上第二天就可以用另一边喝粥简单吃饭了。3 天以后正常饮食。。

比较原始的是用锤子拔牙，那创伤就比较大，恢复期也会长。

当然了价格有点贵，一颗牙大概 2800 块钱，报销之后自费 2000+，医生就是主治医师。专家里“最普通”的那种。
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感觉大多数人都不重视口腔健康，这点 90 后可能好一些，80 之前的人都觉得牙掉了坏了很正常，都觉得到时候在去处理。也没有定期洗牙的习惯，都是道听途说 的什么洗牙以后就松动了。。。其实是牙结石太多的问题。。

大多数人愿意定期给汽车保养，却不愿意花钱给自己牙齿保健，这是钱的问题么？这是观念问题。逐渐在改善

@745839 德赛，不过真假难辨，贵的不一定真的，便宜的不一定有问题。太便宜的一定不对。

可能有的电池已经攻克了弹窗吧，我换了从来不弹窗