大神

@qiuhang 我也健身快 4 年了，我和我对象都是请的同一个男私教，我对象比我先练 2 年，私教也是她之前的私教。
请男私教的原因首先是基本上大部分女私教在力量训练上面确实没有男私教专业，而且就我们在的铁馆来说，女私教一直在换，流动性很大。

确实我和我对象也沟通过，目前遇到的私教大多数不靠谱主要是在技术上的，就是那种卖课卖卡的私教，没有遇到过那种毛手毛脚的私教。

我相信肯定还有很多那种不专业的私教，但是我相信我对象是有判断能力的。我们也都觉得对方请异性私教没啥问题，前提是请的理由是啥。现在我们都是自己练了，请私教主要就是前期入门的时候，还有就是找个人监管自己提升重量这些，这么贵的课程费，每天上班就够累的了，哪有那么多花花心思

想太多了，首先私教不是小电影里面那种场景，一般情况下健身房都是有其他人的，只是教练带着你做器械指正你的姿势或者是协助训练，训练的时候你根本不会想教练是男的还是女的，满脑子只有酸痛，想着怎么把动作做完。

这个问题的本质就是，你觉得你对象去锻炼，说明你对象想要自己身材更好，同样也喜欢更好的身材的对象，而教练和健身房有很多身材好的异性。但是你不想锻炼觉得自己吸引力下降了没有安全感，同时你开始脑补健身房里面的那些小电影情节，所以引发了你的焦虑。

破除对健身房的幻想。去跟着练一下，观察下你对象的私教的专业程度，训练过程。其实健身房里面很少搭话的，大多数都是闷头练自己的，练完就走了。
你觉得健身好，可以告诉另一半，有时间可以跟着她一起练，减少这种安全感焦虑。
请私教这些你都是后来才知道，说明你们日常的沟通不是很频繁，这块是不是应该想想原因呢

父母都是工人，不存在退休的说法，还在担心他们养老的问题，只有农村养老保险一个月一两百

买一堆向日葵娃娃，一听到声音就自动模仿再说出来那种

5 个月有些人都走完相识相知恋爱分手的流程了，1 个月内关系没有什么实际性的进展其实已经是 GG 了。

在现在这个时代，经济上来算可能大概率是亏得，但是还是会一直这样做。

一方面因为这套机制在过去很长一段时间里面并不亏，只是在现在不适合所有人了。
二方面是我们生活在社会里，享受了劳动分工的便利，享受了安全的生存环境，付出的代价就是我们会受到一定的社会规则制约。现在很多人都忘记了钱的本质，货币的本质只是一张借据，借据可以拿去兑换别人的劳动成果，货币的基础就是人和人，所以从这点来算，人少了，你可以兑换的劳动成果自然就少了。生育是社会的基础，还好我们是可以自主选择的，只是需要抵御社会舆论。
还有一点就是很多东西其实用经济根本量化不了，同一个东西，在不同的时间地点对人的效用都不一样。

理论是抽象的，人是具体的。也许理性和客观本来就不存在。

因为编程是系统工程，需要多人配合的，复杂度高不好一下子替代，编程的门槛比画画低，所以投入成本相对少，私以为程序员的能力与开发项目是相对匹配的。而画画是一个人的项目，主观性很强，以前可能存在匹配度的问题，比如很多需求可能没有要求画那么好，但是画师可能会超出预期很多，所以画师的门槛也比较高。
所以 AI 出现，首先冲击到的就是画画，很多不需要那么好的画的地方，直接 0 成本 AI 做就行了，导致画画需求大幅下降，现在很多公众号封面，甚至我看美团的电梯广告视频都很像 AI 合成的。
对于编程还说，目前还无法系统性取代，不过也是时间的问题。

生日快乐！
之前快到 30 岁的时候挺焦虑的，感觉 30 岁没混出个什么名堂好像就完了，后面过了也就过了。按照国际标准，30 岁还很年轻其实，未来还有很长很长。

我觉得 op 能问出这个问题已经很好很好了，其实不用做太多费你精力的事情，能在一起陪伴就很不错了。偶尔周末选一些好吃的带他去吃，或者一起去做个按摩，散散步就挺好的。

不需要花费自己太多精力很重要，因为一旦你花费了太多精力付出，潜意识也会期待更多反馈，这样其实也可能会逼对方也费精力付出。
带他一起做你享受的事情，你用来放松的事情就可以。他的压力这个课题只能他自己解决，你能做到的只是把自己获得能量的方式分给他一点点

把收入贴出来给大家带来焦虑 -> 不理解
大龄失业的焦虑 ->可以理解

为什么这个时代人人都在焦虑
因为我们大多数人从小接收到的教育就是别把自己当人
你的感受不重要 你的效率，你的跑分，你的听话才是最重要的
所以我们大多数人是不太在乎自己的想法和感受的，一直在看别人的评价，别人有什么我也得有，别人干什么我也得跟上
所以有时候会发现，自己身边好像什么都有了，但是好像什么都没有
因为其实那些东西可能都不是自己想要的，比如房子，车子，结婚
几十年的青春换了一堆钞票，再把钞票拿去换一些别人的评价
这辈子完了好像什么都没有留下
当然大多数人可能都是这样的，所以很多人会去创业，就是想留下点自己的东西，完成自己真正想做的事情
共勉

泪目了，程序员的一生缩影

@yellowsky 我清明去了乌镇，当时也在考虑南浔古镇，不过刷到小红书南浔挤爆了

红河州一带的小众地点真的很推荐：
弥勒：很安逸的小城市，第一天住在湖泉半山酒店，湖泉的沿岸很有西双版纳的风情，晚上泡个温泉很适合情侣度假那种，然后白天去东风韵逛逛，东风韵的视野当时属于把我美到了，晚上去个夜市吃吃小吃挺不错的。第二天去了太平湖森林公园，住在里面的，里面花海确实很好看，然后最舒服的时候其实就是晚上太阳快下山的时候，骑个电动车，载着老婆，风景真的很不错，拍照也好看。

蒙自：蒙自比较红色一点，当时住在南湖公园旁边，南湖公园其实一般，本来没想去碧色寨，后面没啥玩的去了，结果感觉还不错，碧色寨在山上，建筑的颜色挺有感觉的，铁轨旁边的咖啡坐着还是挺惬意的。然后晚上去最大的市场，确实吃的东西太多了，吃撑了。蒙自的过桥米线也不错其实。

建水：建水是最后一站，当时人已经有点疲了，古城的话其实也就是一般的商业古城，带着老婆去刘家大院还是什么大院的租了一套衣服拍拍照，比较惬意的是太阳下山之后，去城门口吃烤豆腐，然后第二天去了古井旁边的那家豆腐店吃了吃豆腐，确实挺嫩的。拍照的那个古建筑和小火车都没力气去了，不知道怎么样。

大家可以参考参考，整体还是比较舒服的，我和我老婆最喜欢的还是弥勒的那种自然风光比较好的舒服的体验。

@donnylai 估计江苏周边应该没有人少的地方，建议五一这种时间点，去云贵那边的小众地方好点

其实云南很多地方都挺不错的，像红河州一带，弥勒，个旧这些，挺舒服的人也不多

@donnylai 酒店之前我对比了几家平台的价格，最后在美团上订的，当时好像有活动就是美团订了结束了可以返现，酒店订成 1300 ，最后返了 270 多现金，可以看看现在还有没有活动。