我和楼主有完全相同的困扰！还看过医生（三甲医院）。但医生听了描述后连片子都不让拍，直接说过度疲劳。我说吃什么药，医生说没什么药可吃，多休息，多运动，合理饮食。

后来在日常生活中慢慢观察其他人以及对比自己的状况，发现几点：

1 、自己的每日击键次数（ WhatPulse 统计）在 8000 次以内就不会疼，但是超过这一范围就会有明显不舒服，特别是有时候工作量大需要 20000~25000 次击键就真的有点疼了。其他同事的击键次数一般没这么多（工作岗位／技术情况不同等等），所以确实发现自己的工作量真的有点大了

2 、手指关节疼痛其实往往是整个上肢肌肉弱化的一种表现，也就是说并不仅仅是指头部分有问题，而是整个上肢（甚至整个身体）都太弱了，所以对身体进行锻炼其实是真正关键的地方

3 、饮食摄入不均衡也会导致骨骼／肌肉的问题，这方面以前我真的没注意，后来开始补充一些维生素，以及平衡膳食，包括喝牛奶等等，也发现有很好的帮助

当然每个人的情况不一样，也许你应该先去看看医生。这个问题只反映我个人的片面认识，不足作为你的参考。但是我必须说，任何键盘实际上都解决不了这个问题。我的 HHKB 就是那时候买的，本以为会比较软，能够缓和刺激，结果长期使用只是加剧而已。后来又换了几款键盘，一句话然并卵。短期会有点作用，长期都没有什么实际的意义。当然你可以根据需要买，不过我建议你从更多方面考虑调整。