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3 天前

回复了 weishao666 创建的主题 › 生活 › 有没有关于夫妻该如何相处的好的一些课程或者书籍推荐

《亲密关系》应该是最好的，《进化心理学》可以学习性别差异，《这才是心理学》最适合心理学新手。
不过这个时候看心理学可能晚了，都是大部头书，我看完亲密关系就花了好久，要不去找心理咨询吧。

8 天前

回复了 wildlynx 创建的主题 › 生活 › 失业后，你们会继续交社保吗？

这么多鼓励交社保的人，没有人去看看最近几年财政补贴占社保的比例变化吗？
再比较一下政府两本账、负债、非税收入之类的曲线，你觉得社保这样能坚持 20 年？估计这样想的人前几年也买了房。

7 月 27 日

回复了 itskingname 创建的主题 › 问与答 › 大家成年以后，还有没有学什么新技能并内化成肌肉记忆？

攀岩算吗？很多协调线得四肢同时发力到位，得练很久才有效果，之后看到类似的线就能直接做出动作。

7 月 27 日

回复了 Colderer 创建的主题 › 职场话题 › 摆烂还是转全栈？

@Razio #7 你不知道这种机会的价值有多低，绝大多数时间都会耗在给屎山解决 bug 上，和学习技术不沾边。系统一般没有文档、注释、测试，解决一个 bug 就会带来几个新的。我当初在大厂就是接手了一个几百人部门的最核心项目，看到屎一样的代码就赶紧转组了。

7 月 27 日

回复了 doudouisamomo 创建的主题 › 美酒与美食 › 如果把鸡胸肉改成烤鸡腿和烤鸡翅，烤牛排，烤三文鱼呢？

水煮鸡胸肉我日常有个还能接受的吃法，煮烂，可以用高压锅增加效率，然后压碎成丝，用沙拉酱或者糖醋汁之类的一拌就好吃了。

7 月 27 日

回复了 destine 创建的主题 › Apple › 想把 16+256 的 M4 Mac Mini 换成 M1 Pro 32+512 的无头骑士，大家给点建议

有个问题是 M1 明年的系统更新有可能就不支持了，M4 可能会多支持四五年

7 月 22 日

回复了 ccraohng 创建的主题 › 观鸟 › 最近一次拍的鸟，实在鸟荒了

@Kaishi #1 设备不算差了，都能数毛。
不过看起来楼主没用 raw 降噪和拉高光阴影，画质就显得差些。

夏天的南方确实没啥鸟了，专门去高海拔和北方观鸟又太麻烦，等秋天吧。

7 月 14 日

回复了 lividton001 创建的主题 › 问与答 › 想买个两轮电动车，线上还是线下更好？

铅酸电池寿命短，重量大，非常影响上坡续航，未来肯定都会用锂电。车轻一些在小区里停着也好搬，一定要先关注一下停车和充电的地方是否方便。
同等性能的电自会比电摩贵几千，但是轻很多，也不用驾照、不交税、不用年检。想方便又不缺钱可以买一万多的原厂双电或者三电电自，都是符合国标的🐶。

7 月 11 日

回复了 fngli 创建的主题 › Apple › 卖还是不卖？

钱主要花在内存上，挺好的，未来基本不会卡顿。
这个配置可以用到苹果系统更新不再支持，估计七年左右吧，自用性价比就很高。

6 月 24 日

回复了 gtouck 创建的主题 › macOS › macOS 更新到 27 之后， Lightroom 无法打开了，且最新版都无法安装（默认安装 Intel 版本），哭死

官网哪里能找到单独的安装包？现在都是用 Creative Cloud ，最新版本是 15.4.1 ，所有 Adobe 应用都是 Apple 类型的。

6 月 23 日

回复了 HariopaNic 创建的主题 › 生活 › 婚姻不和谐的帖子太多了，有没有夫妻关系和谐的案例分享一下

我觉得选配偶是要像选朋友一样的，你想想和自己的哥们姐妹是不是能开心交流很久呢？
关键是两个人得想法类似、三观一致才容易交流，如果是纯为了搭伙过日子、生孩子、养老，那不吵架才奇怪。别说因为外表、性格、家庭之类某一点吸引而选择，那些顶多只是让交流变得频繁一点，对吵架的概率没影响。
我和家属交流非常多，因为思维类似，各种共同爱好都是从结婚之后开始培养的。很多合适的人刚认识时可能没有能玩到一起的项目，等一起玩多了就会发现新世界，这就是所谓的“和相同的人做不同的事才是顶级浪漫”。

6 月 22 日

回复了 Olivia 创建的主题 › 观鸟 › 离巢不久的游隼

@someonesnone #2 咕咕太大了，隼很难吃，而且游隼去不了城市环境，红隼也只能偶尔吃点咕咕宝宝

6 月 12 日

回复了 Sercheif 创建的主题 › 生活 › 时隔多周，体重总算又下来了...骑行确实比徒步要减脂

骑行的主要问题是强度没有跑步大，心率低，所以从时间上来说性价比低。
可以换个角度看徒步，只要跑起来，变成越野跑，消耗就可以大多了。我经常在山上半天消耗一个全马的热量，但没有全马累。

6 月 12 日

回复了 Sercheif 创建的主题 › 生活 › 时隔多周，体重总算又下来了...骑行确实比徒步要减脂

@FaustinaD #15 其实研究证明 20-60 岁基础代谢基本不变的，长胖主要和食物相关，女性饭量小，所以更不容易胖

5 月 12 日

回复了 voidless 创建的主题 › MacBook Pro › 各位的 mbp 多久置换一次

不如用浏览器插件或者标签睡眠功能节约内存，换到 48G 基本没变化。M3 换到 M5 几乎不可能感觉出变化，甚至从 M1 换过来都可能没感觉。
电池衰减影响不大，一般也不会长时间不插电。真要纠结这个可以换 mac studio ，我用的就是 M2 Max ，特地选的 96G 内存，从来没觉得哪里有性能瓶颈。

5 月 6 日

回复了 yxc246800 创建的主题 › 生活 › 沙县的鸡腿饭简直就是完美健康餐

@potatowish #8 其实这个钠含量还是比大部分外卖要少，如果是卤了一两天就卖掉可以不算加工肉，自己在家卤肉也可以很健康的

5 月 6 日

回复了 cslingjun 创建的主题 › 生活 › 《续》减脂，可能是成年人最容易获得正反馈的一件事

@cslingjun #40 有氧最好还是看兴趣吧，不能单纯靠熬，我是主玩耐力运动。力量一周练两次，一次不到一小时，感觉比健身房里天天去的有效很多。

5 月 6 日

回复了 cslingjun 创建的主题 › 生活 › 《续》减脂，可能是成年人最容易获得正反馈的一件事

其实蛋白粉不重要，我没吃过任何补剂，肌肉量都靠吃肉，现在猪肉鸡肉都便宜，吃得也爽。
目前我比楼主重，可以做单手引体，体脂率 10%，主要靠大量有氧减脂。

5 月 1 日

回复了 kilotiger 创建的主题 ›  WATCH › Apple Watch 起床闹钟绝对有恶性 bug 导致完全不响

我也体验过，不是覆屏静音之类问题，连续几天都发生，所有闹钟都不响，重启以后才解决

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