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2019 年 5 月 29 日

回复了 zouzou 创建的主题 › 体育运动 › 24 周马拉松跑进 250

@shakoon 上马连着跑了 4 年，抽了 3 次都中，不行还有杭马呢。

2019 年 5 月 29 日

回复了 zouzou 创建的主题 › 体育运动 › 24 周马拉松跑进 250

@ruandao 喜欢跑，就参与，没必要否定过去。
以前，背着 20kg+的包下山小跑，这个是真伤膝盖，那时候年轻，所幸现在还能跑步 😄

2019 年 5 月 29 日

回复了 zouzou 创建的主题 › 体育运动 › 24 周马拉松跑进 250

@Loafer 看来你也是有经验的老手，制定训练计划是这样的，困难的是坚持，练 3 个月，对我是很难完成了，6 个月只能是尽力而为。

2019 年 5 月 29 日

回复了 zouzou 创建的主题 › 体育运动 › 24 周马拉松跑进 250

@jetyang 《你可以跑得更快》皮特•普菲青格 (Peter Pfitzinger) / 斯科特•道格拉斯 (Scott Douglas)
我是找着这本书练的。

2019 年 5 月 29 日

回复了 zouzou 创建的主题 › 体育运动 › 24 周马拉松跑进 250

@banditv2ex 体重正常，赛前 3 个月保持 100-150km 的月跑量，比赛可以 4 小时内跑完，而且不累。

2019 年 5 月 29 日

回复了 zouzou 创建的主题 › 体育运动 › 24 周马拉松跑进 250

@Bown 共勉

2019 年 5 月 29 日

回复了 zouzou 创建的主题 › 体育运动 › 24 周马拉松跑进 250

@xenme 这是目标。

2019 年 5 月 29 日

回复了 zouzou 创建的主题 › 体育运动 › 24 周马拉松跑进 250

@WeberXie 现在估计是 4:30 水平

2019 年 5 月 16 日

回复了 syncnano 创建的主题 › 健身 › 腹部脂肪堆积怎么办

控制饮食最重要，可以吃垃圾食品，少吃碳水化合物，比如米饭，最多吃一小碗，下午 4 点，晚上 9 点可以吃点水果。

2019 年 5 月 16 日

回复了 syncnano 创建的主题 › 健身 › 腹部脂肪堆积怎么办

@ODD10 月跑量 200-300km，腿是肯定不会废的。

2019 年 5 月 15 日

回复了 azuki 创建的主题 › 程序员 › 软件工程是否可以提高代码质量？

抛开书本，软件工程是解决多人如何协作开发软件，更多的是管理。

2019 年 5 月 13 日

回复了 shimmer 创建的主题 › 职场话题 › 花名有什么用

在外企，可以用英文名称呼，不带头衔。
一般的公司，x 哥，屁大点的 x 总。

2019 年 5 月 8 日

回复了 amosmz 创建的主题 › 问与答 › 想问下，做项目的时候，什么情况下会意识到需要用 redis?

多个服务器共享数据优先使用 redis。
不知道什么情况下需要用 redis，那就先用哈希表实现功能，后期再用 redis。

2019 年 5 月 7 日

回复了 snappyone 创建的主题 › 程序员 › 做一个基础很扎实的程序员是一种什么感受啊

@ryd994
基础扎实，操作系统、计算机网络、数据结构有 90/100 分以上。
基础不扎实，操作系统、计算机网络、数据结构有 60/100 分，刚过及格分，这是对软件开发工程师的基本要求，有必要人人如此。
没基础，那就是不及格，只会调用 api，面向百度编程。

2019 年 4 月 14 日

回复了 2017yumo 创建的主题 › 问与答 › 想请教大家，在教育孩子的问题上与丈夫产生分歧，最好的解决办法是什么呢？

看书《孩子：挑战》，父母要统一立场。

2019 年 3 月 23 日

回复了 hellowes 创建的主题 › 程序员 › 你们的团队是用 Eclipse 还是 Idea 来开发？

团队做好代码规范，看到安利 IDE 还自以为有理的 newbie，头痛。

2019 年 3 月 22 日

回复了 FunnyCodingXu 创建的主题 › 游戏 › 各位会沉迷游戏么？为什么呢？

网游就像糖水，含糖越高越容易上瘾，想方设法让人氪金肝。
3A 级别的游戏有很多，去买台 xbox，HDR10 的大电视，你会知道什么是沉浸式的体验。

2019 年 3 月 17 日

回复了 lazydog 创建的主题 › 问与答 › 如何才能提高一个人的眼界，或者说格局？

你觉得身边谁是有眼界格局的，那看看他是怎么做的。

2019 年 3 月 15 日

回复了 nightar 创建的主题 › 小米 › 这是一个小米 Pro 的亲身实力劝退贴（若你要骂我蠢当初不该，我也只把泪咽下

mac 不贵，13 寸低配 5 年多了，价格 8k 多点；之前的联想 3 年多各种毛病。

2019 年 3 月 13 日

回复了 cpdyj0 创建的主题 › 问与答 › 想问下大家我这水平假如出去找工作有人要吗？

加上 ava 并发，基本的数据结构，做过简单的项目，如博客，论坛。
那找工作简单。

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