冷死了，室内都零下了，在寒冷地方的各位都是怎么取暖的？

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坐标河南，今年的冬天也太冷了，天气预报 0-零下 6 度，室温零下了。农村自建房，根据村子统一化，都是 2 米 X2 米的大窗户，家里窗户还是单层玻璃。
卧室开空调室温也就 7 度左右，空调还动不动就除霜模式。脚冻的发麻，人已经穿的跟狗熊似的，准备在搞个电热鞋，然后在搞个塑料膜封住窗户，不知道封窗有没有效果。
有没有在寒冷天气生活的朋友指导下室内怎么保暖么？尤其是卧室，卧室没办法升炉子。

图是客厅的温度，当前天气预报的是 0 度，室内已经零下了，早上 8 点的时候都快零下 2 度了。

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Supplement 1 · Dec 27, 2023

感谢各位的热心帮助，参考了一些意见，根据自己的实际情况做了选择，身上穿的厚厚的，保证身体不冷。买了个百十多的电热鞋，保证脚不冷。开启空调，室温能达到 10 度左右，保证脸和手不冷。

可惜冬天加上自建房的问题，室温上不去，而且电费有点扛不住，去年的冬天开空调一个月搞了一千多的电费。
最终还是用小太阳来给手部取暖，虽然有时候手烤的难受，但是小太阳低档 300w 的功率总比空调 1500w 的功率
低的多。虽然也想搞个桌面暖风机，但看功率 300w 到 500w 之间，加上不静音，再加上最近几天天气稍稍回暖，室温基本在 3 度左右，比前几天的零下好多了，所以小太阳勉强够。就这样先凑合下，看看还有没有其他更好的取暖方式再说。

零下

卧室

窗户

室温

143 replies • 2023-12-18 17:00:28 +08:00

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yidev

Dec 17, 2023

101

柴火炉+电火桶

deorth

Dec 17, 2023 via Android

102

用 4090

Maboroshii

Dec 17, 2023 via Android

103

把床收了，换成地铺和被炉吧。

封窗可以试下，肯定有用。窗帘也换厚的

ShineHyper

Dec 17, 2023

104

穿那种很厚很厚的睡衣，我是这么干的，现在室内-1 度，从头暖到脚

ltyj2003

Dec 17, 2023 via Android

105

@summerwar 功率太低，热不起来。

wpl

Dec 17, 2023

106

@redchamber 河南农村我就没见过有炕的

dvbs2000

Dec 17, 2023

107

@wildman9527 太狠了我的哥

wolfan

Dec 17, 2023

108

热水袋，便宜又实用的好东西。

sickoo

Dec 17, 2023

109

夏天主机很热，冬天就硬不起来了，垃圾玩意

s642153378

Dec 17, 2023 via Android

110

河南大部分区域是不通暖气的，河南农村没有燃气，只能自己买罐装液化气。现在已经不允许烧煤烧柴了，官方禁止。
河南总量 GDP 虽然排第五，是因为人多，人多堆出来的，平均下来垫底，所以除了富贵人家，普遍老百姓是花不了多少钱在保温隔热用料上的。
河南没有烧火炕的风俗，自建房整体墙体多为 180mm 厚的红砖墙，窗户为单层玻璃 3-4mm 厚，因为是自建房，施工质量有些参差，单纯加厚加固门窗没办法防堵热桥效应。靠空调使劲吹，室内最多也就 8 度左右。
电热扇，电油汀，电热毯全部用上也只能保暖，不能舒适。因为这几天气温太冷，皮肤血管收缩，已经好几天没锻炼健身了，怕拉伤，睡觉都怕落枕。

Aggie

Dec 17, 2023

111

去年囤的暖宝宝还可以用

dji38838c

Dec 17, 2023

112

河南这么北原来没暖气
河南人真惨

lorryo

Dec 17, 2023

113

买大匹空调，别心疼电费，实测很有用，其实北方取暖费也几千块的。

lemonda

Dec 17, 2023

114

1 ，把门窗的缝用胶布封起来
2 ，舍得用电，开个暖风机，冷了就再开一会儿，睡觉前花一分钟用暖风机往被子里充热气
3 ，不久坐，时不时起来运动一下，喝杯热水，不要冷的缩起来
4 ，有小桌子的话买个桌围或者自己 DIY 一个，放个小取暖器，让热气集中在腿部
5 ，买几双鞋垫，经常更换，即使更换鞋垫，居家保暖鞋里也可能很潮，垫几张抽纸踩一会儿然后再烘一下
6 ，穿两条秋裤，里面柔软，外面厚点，秋裤不臃肿。穿羽绒服。
7 ，抹护手霜，耳朵也抹
8 ，安装一个即热式电热水龙头，志高的很便宜，洗碗用，买一盒丁晴手套洗碗时戴上
9 ，睡觉不玩手机，脚上被子加个毯子，用手把肩膀头和锁骨捂热，不咳嗽鼻塞，平躺睡，侧睡容易漏风