Harbor0202

老婆工作强度太大,如何破局。

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  •   Harbor0202 · 1 day ago · 12170 views

    老婆在一家生物医药公司就职,任职 SD 。

    Supplement 1  ·  1 day ago
    入职三年多,之前一直从事 SD 相关的工作,最近组织内变动,升任了部门主管。我媳妇儿最大的缺点就是不自信,之前就有一次机会,领导征询她意见的时候,她婉拒了。她总是担心自己的能力不足,撑不起这个摊子。这次觉得再拒绝也不太好,所有就接了这个摊子,结果这个摊子前任领导留了个烂摊子,什么沉淀和 SOP 都没有留下。随着这两年创新药发展迅猛,他们的业务压力特别大,单子应接不暇。

    说下工作节奏吧,她们正常是早九晚五点半,中午半个小时吃饭时间,没有午休。

    我媳妇儿在休完产假返工后的一段时间内,大概 2-3 个月吧,基本都能在 6 点左右回家陪娃。自打忙起来后,尤其在升职后,每天回家基本都在晚上 10 点多了。有时候,碰到有国外客户的会议,还得起大早,8 点左右开线上会议。另外,周末我经常陪她去公司加班,调休假攒了一堆,但是完全没有时间休假。

    关键是就算是这么忙,依然是有做不完的工作。并且稍微家里娃有个发烧不舒服的,请假照顾一下,工作就积压成山了,她还是那种有强迫症的,一旦工作积压了,就焦虑难受,身体都会有不舒服的反应。我总结为就是太负责了。

    目前影响当下做决定的因素有几点:

    1. 我媳妇儿是学历比较高,直接公司给了 BJ 户口,但是劳动合同是五年的,期间离职需要赔偿违约金。
    2. 去年给了股票,算是一笔还不错的收入,四年解锁释放。
    3. 由于这份工作是她的第一份工作,她也不了解这个行业其他的公司的节奏是怎样的
    4. 公司处于上行周期,未来前景也不错,但是眼下的压力期如何度过

    家庭方面的话,我们有一对儿双胞胎儿子,刚一岁半,我爸妈带的也还不错,没啥家庭矛盾和纷争需要处理(主要太忙了,根本没时间掰扯这些)。现在基本是早上我俩出门上班,孩子刚睡醒,然后晚上回家都早就睡着了。只能周末陪娃,缺少了很多对娃的陪伴。

    最近感觉她已经在情绪崩溃的边缘了。所以当前的境况,该如何破局,另外如果有其他生物医药行业的大佬,如果没有那么卷的话,可以了解沟通下。我也想知道这个行业其他的公司的节奏是怎么样的,或者说我们可以降低收入的预期,去一些其他单位。(当年找工作的时候放弃了很多医院和学校的机会,现在再规划后面的职业发展的话,比如博后,或者去外企、出国会不会有更好的发展。能够实现工作和生活的平衡)

    希望大家不吝赐教。
    113 replies    2026-08-08 16:27:05 +08:00
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    Harbor0202
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    Harbor0202  
    OP
       1 day ago
    @raflehui #100 说实话比我预想好太多了,晚上我要和老婆逐贴阅读,准备录个视频。大家的建议和讨论都很有意义。在目前这个快消和 AI 泛滥的时代,有走心的文字交流实属不易了。
    xvb2421
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    xvb2421  
       1 day ago
    这还能说啥?换位思考一下你还不懂事?
    byj66
        103
    byj66  
       1 day ago via iPhone   ❤️ 1
    感觉心里问题比较大,可以找心理医生聊聊。焦虑问题,得去医院看看,配合药物治疗状况会改善的。我对象也是这样,刚开始我们都不愿承认身体病了。但是心情不好,睡眠差,还是要靠药物缓解症状。
    gejigeji
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    gejigeji  
       1 day ago
    北京的大公司部门负责人为什么收入这么低?
    Harbor0202
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    Harbor0202  
    OP
       1 day ago
    @gejigeji 这个行业貌似薪资水平就不是很高,另外是第一份工作,内部涨薪机制也不是特别友好,每次的涨幅也不是很高。
    yeeyeung
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    yeeyeung  
       1 day ago
    基于手上的权限,可以对公就找 CRO ,只能对私就外包签咨询。没必要都自己做,做不过来的。再说现在很多工作都可以 AI 辅助了。但说实话,这行现在 1️⃣僧多粥少,有工作不敢轻易辞职; 2️⃣就算换公司不换行业,强度也降不下来。所以确实只能自己调整先了
    freemoon
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    freemoon  
       1 day ago
    给不了太多建议。切身体会到的就是一定要做好精力管理,如果当前工作舍弃不了,就不要让她操心太多家里事,保证绝对的睡眠充足就可以应对大多数复杂问题,周末一起出门散心,聊点八卦啥的。
    zhangfannn
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    zhangfannn  
       22h 2m ago
    待遇啥的听起来和甘李好像
    liuxu
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    liuxu  
       21h 10m ago
    别去学校,别卷评级,卷到死
    hafuhafu
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    hafuhafu  
       11h 54m ago
    目前情况看来,跑路成本还是比较高的,但是工作压力又大。这状态就算假期娱乐放松一下也是治标不治本。
    不知道她们这个岗位的工作内容是啥,其实你可以和她找个时间梳理分析一下目前的工作内容和流程,哪些地方是可以利用 AI 、自动化处理进行提效、降低自己精力消耗的。
    我和财务、人事的同事有不少工作往来,是有发现其实很多工作内容是很重复、低知识含量但要占用大量时间精力的(就算部门领导级的也有这种情况),但是他们不知道怎么解决(不知道用什么,也不知道怎么设计和优化。而且这些部门和岗位的知识文档和体系化其实做的比较差,不像一些技术类的啥都喜欢记录一下)。
    有时候一些简单的脚本、AI 、知识库其实就能很大降低工作负担。
    如果工作内容全是需要人际往来、应酬类的那就没啥好建议了。
    cmlx1014
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    cmlx1014  
       9h 23m ago
    这领导当的 分给下面人干啊
    willvey
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    willvey  
       7h 51m ago
    工作有能力,但是又妄自菲薄的,主要原因还是工作环境问题,大概率有个擅长 pua 的领导,喜欢贬低下属人格,但是下属可能还认为自己遇到了伯乐了,不舍得出去看机会。等过几年孩子上小学了,工作压力传递到学业压力上,到时候才有的受,不如趁这几年,孩子送回老家,全力拼工作,等三四年级再接回来也不迟。
    openmm
        113
    openmm  
       4h 7m ago
    招人啊
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