对周围任何事情都麻木了，什么都提不起兴趣，每天行尸走肉般写代码，睡觉，写代码，睡觉。。。情绪十分低落，太多负面情绪淤积在内心发酵，快三十岁了一事无成，人生的轨迹啥都没规划好，一个大男人夜深人静就想扇自己耳光然后嚎啕大哭，看到朋友圈那些晒这样晒那样的就烦，刚把朋友圈关了，觉得周围的人都好虚伪，表面的强颜欢笑，彬彬有礼，实际上大家内心都是一样的千疮百孔，一样的苦中作乐，一样的都是沙比。刚刚和老婆微信聊了会，突然想到，我是不是该把微信 QQ 也卸载了，这样我可以不再受外界干扰，最好是天天关机，或者手机就放在家里，戴着面罩低头行走，让世界忽略我的存在，就当我从来没来过地球，但是父母联系不到我咋办，我心疼我父母
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分散自己的注意力
尽量不要独处 |
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你这是个死循环
打破这种认知，不与其他人比较 等我们故去，再被所有认识我们的人忘记之后，我们是否真的存在过？ 珍惜当下，开心就好 |
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lovescarDec 13, 2017
103
压力太大了吧，做点什么其他的事情，玩个游戏，放松下
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vinxentDec 13, 2017
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那好啊，教我写代码呀！！！
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还好，你有老婆
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AAAgchDec 13, 2017
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出去爬爬山，放松放松
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IFoonDec 13, 2017
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社交恐惧症兄弟。。
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chenyu0532Dec 13, 2017
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有时候我也想关了手机静一静，只是觉得心烦。看来楼主不是对代码真爱啊
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haopicDec 13, 2017
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就像你说的，没人在乎你！
除了你的父母！ |
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第三个标签不错，挺精准
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gnenuxDec 13, 2017 via iPhone
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自闭，抑郁
没有女朋友 一直想一死了之 但是心疼我的父母，好不容易把我拉扯大，没想到却是这样的结果。。。 建议去看看心理医生吧，尽量唤起自己对一些事物的兴趣，或者重拾兴趣。。。 |
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shellcmdDec 13, 2017 via Android
112
都有点，不过你这个过了
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oliverxyyDec 13, 2017
113
平时多和基友联机打游戏就好了 233333
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xuchenDec 13, 2017
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没事约同事朋友出去吃吃火锅，看看电影，当你发现 你每天好忙的时候 就不会想那么多了
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leeyomDec 13, 2017
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出去运动健身吧~释放你的多巴胺
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Perseus1812Dec 13, 2017 via Android
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去健身！别东想西想，到时候你就会有征服星辰大海的想法了。
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moxiaonaiDec 13, 2017
117
压力太大了，出去走走，找知心朋友聚聚，聊聊
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FelvrekDec 13, 2017
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和我差不多
不过我可能比你坚强点 自己什么都不用管的时候可以自己 HI，呵呵 |
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onionKnight888Dec 13, 2017
119
没事，这很正常，我有时候也这么想
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dxxnhsDec 13, 2017
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哥们给你一个绝好的建议：出家
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CodingMonkeyDec 13, 2017
121
你需要来点正能量的东西, 兄弟
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crazycookieDec 13, 2017
122
运动吧，多出去见人，只能这样
虽然出去见人下，可以好一点，至少管三天 自己重视，自己调节，不然的话，生产力什么都会非常低下 不然每次离开电脑，你会觉得现实世界是假的 跨过去就好了，虽然不能一次性完全好 但是螺旋形上升，感觉不停在循环 是的，感觉人生进入了死胡同 嗯，正向面对，人是社会动物 同在这种死循环中, 这几年感觉时间都是静止的 |
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parkcgDec 13, 2017
123
去夜店，找点刺激吧。最好来个刺激的艳遇。
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xzg1993Dec 13, 2017
124
弹吉他啊，虽然我弹的很烂，但是听到好听的吉他曲就好开心啊。
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qumingkunnanDec 13, 2017 via Android
125
觉得我高中和大学是这个状态，我工作了就好了
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8355Dec 13, 2017
126
我觉得健身房撸贴有助于发泄 你只是压抑太久
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citydogDec 13, 2017
127
“觉得周围的人都好虚伪，表面的强颜欢笑，彬彬有礼，实际上大家内心都是一样的千疮百孔，一样的苦中作乐，一样的都是沙比。”
LZ，你确定别人跟你一样？！多接触下社会吧，别总困在自己的小世界里，脱离社会，任何人都一事无成 |
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unlikeDec 13, 2017 via Android
128
以下建议仅供参考：①只带诺基亚和新的手机号(只让最亲的人知道)，但好像很难办到；②最近好像有个刚上映的很多小朋友都看哭的电影，可以去看看，然后和小朋友一起哭；③去人少或者冷的地方冻一冻大脑；④找算命的大师或者庙里的和尚聊一聊；⑤去搬砖，是真的搬砖，累的要死那种；⑥略去其他比较靠谱的建议……对了，有个电影叫 127 小时。
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心疼一波你老婆，你只心疼你父母
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至少你还有老婆啊大兄弟，羡慕
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billowsDec 13, 2017
131
是不是工资太低了，让你觉得看不到将来的希望。然后转意注意力到了自己目前的状况，再看看朋友圈啥的，都特么活的跟不要钱生活一样的，虚伪的一逼那啥的。
我也快 30 了，能力也不乍滴，但是生活还算过得去。不出大事故啥的一家子也饿不死。偶尔也会觉得这么或者好枯燥啊，不能大手大脚花钱，不能随意辞职出去旅游，上有老下有小，每天操不完的心，图啥呢？ 但是转念一想，这不都是自己选择的吗？你因为要背负父母、小孩和妻子的生活，所以你得工作。工作你不开心，因为你没有过上自己心底的生活。 这不都是自己选的么？ 我觉着你需要的是奖励奖励自己，提高生活“质量”，各方面的都好吧，去尝试下新鲜的东西，比如徒步旅游啥的 恩，我想起了前几天看到的成都一个故事，将一个靠捡废品养活一家 3 口的老奶奶。标题类似于：”他们不先走，我都不敢死“ |
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GEZOXDec 13, 2017
132
放下工作出去旅游下吧，看看大好河山，或许路上还能结识三五好友
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之前我也是这么想的...比如我想我怎么买不起房,好垃圾...
后来...我才意识到,不是我 so 垃圾 到 买不起房 ... 是国家调控的原因...蛤蛤蛤 所以,好好对待工作,不想其他,期待机会. |
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lux182Dec 13, 2017
134
抑郁症前兆，多出去和朋友在一起，等待自己的幸福
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P99LrYZVkZkgDec 13, 2017
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有自闭症的人才不会发帖呢
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zhangxs8964Dec 13, 2017 via Android
136
人生正常阶段，到 40 以后还会来一波的
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vardarlingDec 13, 2017 via iPhone
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羡慕有老婆
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onyourroadDec 13, 2017
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我也偶尔会有这种思想，向好的方向看，多大点事啊。
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didikeeDec 13, 2017 via Android
139
@RainFinder 5 楼和你没看清文章，人家有老婆，但是估计异地
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string643Dec 13, 2017
140
有老婆还自闭？找个倾心的人聊聊，找你老婆聊聊，倾诉一下。老婆不理解，不能清理你的垃圾情绪，找找父母吧。最后要不自己默默承受，要不找心理医生。尤其是晚上回家，一个人背着电脑，帽子戴着，那个时最自在的。这个世界确实好虚伪的，空间，朋友圈，瞎几把晒，鸡汤。要不顺从，要不自动屏蔽。看不惯骂声傻逼，然后忽略它。即使世界肮脏，污秽，还得想前看。每天干这的事也是写代码，吃饭，睡觉。每天如此。得吃饭，得挣钱。你还得养老婆孩子，报答父母养育之恩。写代码不是目的，而是手段。写字楼里写字间，写字间中程序员；程序人员写程序，又将程序换酒钱。只为换酒钱，别人有别人的生活方法，你有你自己的。找老婆父母聊聊，边走边聊，看看风景。能请假一人人游山玩水最好了。
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TigerKDec 13, 2017
141
我教你啊，可以看自己以前发的朋友圈，把不喜欢的删除，只留下喜欢的。在删除的时候，心里面一定要想着“再见啦，不开心的事~”
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string643Dec 13, 2017
142
实话说我这个内向，孤僻的人，有什么事，我真不会在啥论坛，空间，朋友圈，发文，你这算什么自闭，没别的意思。别见怪。请假休息，出去玩玩。
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romantenDec 13, 2017
143
有老婆还不开心，出去旅次游，放松下心态，世界还是很阳光美好的。
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iam174cmDec 13, 2017
144
买点自己最近想买的东西，当奖励下自己，还是有很多值得去体验的美好的东西的
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Zasp1reDec 13, 2017
145
找很多人出去玩玩就好了
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zzczzcDec 13, 2017
146
还有老婆啊，起码我到 30 岁肯定不会有老婆
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angithDec 13, 2017 via Android
147
同意 3 楼
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focuxDec 13, 2017
148
建议去看看心理医生，别这样一直让自己痛苦，也让别人痛苦。
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yygardenDec 13, 2017
149
同样
可能有社交恐惧症？ 几个不熟悉的人吃饭就尴尬的不行。。 |
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sillingerDec 13, 2017
150
送你一句话:
富亦乐，贫亦乐，甜亦乐，苦亦乐，安之乐之，心善志坚。 |
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tbag781623489Dec 13, 2017 via iPhone
151
还有十天考试，停了健身一个月，escalating painful hollowness
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m999Dec 13, 2017 via Android
152
没老婆的人。。。。。。。。
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stillsillyDec 13, 2017 via iPhone
153
“刚刚和老婆微信聊了会，突然想到，我是不是该把微信 QQ 也卸载了，这样我可以不再受外界干扰”
你的意思是你老婆微信干扰了你？ |
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mingyunDec 13, 2017
154
出家是个选择，比较有龙泉寺，还可以写代码
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heyguDec 13, 2017 via iPhone
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我感觉我也有社交恐惧，和不熟悉的人交谈几句，就浑身不舒服，平时讲话也少，难受。
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这其实只是红眼病的表现，
看见人家炫富，炫幸福， 自己不平衡， 人呐就是要看开一点， 虽说有些人就是那么幸运， 一生下来就在有钱的家庭过的轻松快活， 或者通过婚姻实现了阶级跨越， 但是你或许想象不到他们也有难过的一面， … … … … … …因为他们根本没有难过的一面😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 |
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还有你这种状态
让我想起了一个著名的哲学家 他说过他最大的梦想就是在寒冷的北极圈 通过一条网线与世界连接 深夜里默默在浅色床单上留下泪痕 |
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wwww961hDec 13, 2017
158
如果觉得压力太大，辞职去旅游放松下心情吧
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aiopentoolDec 14, 2017 via iPhone
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感觉楼主是压力太大促使的，给楼主一个很好的建议？想想小时候的事情然后重新开始做小时候的那些事情，不要这幼稚，你只需做你自己，这就是最开心的事情
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df4VWDec 14, 2017
160
妈的还有老婆
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BuleDec 14, 2017
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突然看到老婆两字，心里犹如被电击了一般
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sirenweDec 14, 2017 via Android
162
我也想 不过俺没老婆
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threebaby33Dec 14, 2017 via iPhone
163
找个朋友谈谈心、烦恼太多了看到的世界就会狭隘
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lianyueDec 14, 2017 via iPhone
164
养条狗 坚持去遛狗 比如养二哈 嗯 对他好 照顾它
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kuro1Dec 14, 2017
165
滚蛋，有老婆的人
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SlipStupigDec 14, 2017
166
小伙子你该换工作了，来我这里吧，我们一天到晚干活从来不发工资，每天都是“极限挑战”，马上你就正常了
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RepraanceDec 14, 2017
167
羡慕有老婆
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zhishujieDec 14, 2017
168
害怕什么就去挑战，越害怕的就越要去尝试。我感觉这样活着蛮刺激的。同样也一样心疼自己的父母，父母是我一直放心不下的，希望挑战带来的财富能让父母随心所欲的活着。
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bigmercuDec 14, 2017 via Android
169
推荐叔本华 一个悲观者的积极思考 里面有提到如何面对独处
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daimaoDec 14, 2017
170
可能是抑郁了？ 多出去走走看看吧
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anmazDec 14, 2017 via Android
171
快点看医生吧，万一抑郁了就悲催了
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TechnetiumerDec 14, 2017 via Android
172
快来用 XMPP，保证清静了
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d4rkb1ueDec 14, 2017
173
去看医生吧，吃药有用
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E0421Dec 14, 2017
174
知道你有老婆了 下一个
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royceyongDec 14, 2017
175
没事喝喝酒吹吹水
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lazypuDec 14, 2017
176
还是那句话 "消费使我快乐!"
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yangcowcowDec 14, 2017
177
能意识到自己有问题的一般都没什么问题
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hareandlionDec 14, 2017 via iPhone
178
至少你有老婆，开始奔四的单身狗的世界都开始失去色彩了……
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em84Dec 14, 2017
179
你是欠揍了，出去被人打几顿就好了
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zhaogazDec 14, 2017
180
？？？有老婆？
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947211232Dec 14, 2017
181
1、你需要定一个小目标，譬如。。。
2、你需要刺激一下自己，譬如去旅游 3、你需要一个倾述对象，譬如心理医生 4、你需要一本心灵书籍，譬如佛、圣经、道经 5、你需要一个信仰，譬如你将来的孩子？？？ |
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Rtz3154Dec 14, 2017 via Android
182
我反而想问 lz 自闭的人要怎么找老婆了 QAQ
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huangswDec 14, 2017
183
楼主看看新闻联播吧，里面还是很多正能量的。
少去想一些负面的东西，或者和你老婆一起出去旅行，分散下注意力。 让自己放空下，最近几天别敲代码了，玩玩游戏等。 |
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sinverDec 14, 2017
184
我每天看着圈子里的大神或者 95 后或者 00 后 都强的飞起...自己每天进步也只有一点点，我都干着急，纯自学..那种感觉我相信很多人也接触过。但至少你有一点比我强，就是你有老婆啊....！！！！！ 我现在还有那么一点当初初恋的感觉，表个白都休息的要死.....兄弟，加油，换个方式。虽然工作是为了温饱，温饱之余也可以提升下心灵和精神层面的思想...听听歌，看看搞笑的电影等。
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mol310Dec 14, 2017
185
说明你没有目标！！ 浑浑噩噩！！
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shuizhengqiDec 14, 2017
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人生苦短，用 python 吧
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wuzhizhemu569Dec 14, 2017
187
上贴吧，打发时间
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qq623091113Dec 14, 2017
188
1.自己内心要调节，贫富差距很正常，阶级总会有。
2.如果朋友圈都是些没什么营养的晒来晒去，屏蔽了也没什么？看到还有人扯到什么自闭，抑郁我就笑了。 3.生活嘛，本就就是属于自己的，自己觉得怎么开心就好。 |
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likeshuDec 14, 2017
189
留言一比较，如果是正常人的话，是不是有一丁点优越感了，其实生活也不是那么差的。
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cuteshellDec 14, 2017
190
我也抑郁很长时间了，但时我连个女朋友都没有
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motaDec 14, 2017
191
至少，你还有老婆啊
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root123Dec 14, 2017
192
还没 30 就有对象，很不错了。29 岁没谈过恋爱的路过
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CrabbyDec 14, 2017
193
心态出了问题吧，如果你尝试多观察自己，情况可能会好很多。
现在我都不看朋友圈，每天聚焦自己要做的事情，看完成情况，无比淡定。 |
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weilongsDec 14, 2017
194
最怕手机响,QQ 和微信基本没什么人说话.其实最不怕的就是短信了,因为都是推送.
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RaidalDec 14, 2017
195
前段时间同事也有和楼主类似的情况，然后他果断休了假和朋友去了趟台湾环海旅游，回来就阳光了很多，还和我们分享他的心路历程，lz 可以参考下。
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chenhonzhouDec 14, 2017
196
有老婆才是最骚的
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yiqingfengDec 14, 2017
197
朋友圈可以关闭啊。关闭试试呗。所有的 QQ 什么的都卸载试试。
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xiaozhizhu1997Dec 14, 2017 via Android
198
晕，都结婚了还自闭？？
楼主旅行去吧，或者培养一下别的爱好。会有很大缓解。 |
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codeyungDec 14, 2017
199
我也挺烦的 不想看 QQ 一眼 但是工作需要...
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dinghowDec 14, 2017 via Android
200
你都有老婆了-.-
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