感觉自己很压抑，每天回去到出租房都是一个人，除了看看电影，看看直播，感觉越发觉得无趣。
每当回家都一种失落感，感觉很孤独，没有人聊心里话，不知道心里出什么问题了？还是我内心不够强大？
不知道兄弟们，怎么去缓解这种不良的情绪？
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Supplement 1 · Feb 12, 2022
非常感谢兄弟们的建议。我回答一下吧
关于女朋友，我只能说这不是我人生中最优的选择，本身我的家庭经济条件就很一般，父母身体都不好，说的难听点的，这种糟糕的事情，就不要祸害好姑娘了，结婚不仅给我带来明显的经济压力，也会给对方带来很多不便的事情，我想这些东西自己承受就好。如果结婚是幸福的是提高生活质量是圆满的谁又会不愿意呢。当然不会排除父母安排的相亲。
关于朋友，谁都会有那么几个朋友，但是朋友对我而已只是朋友，像伯乐像知己一生能遇到吗？
关于运动，健身，我试过，但是很难坚持，在大城市这个快节奏的生活，连吃饭都只能叫外卖的，回到家都 9 点了。
我很想改变，但是为经济和现实，我屈服了。
在现实中的我，挺自卑的，我有时候会羡慕电视剧中家庭圆满的情节，父母健康的场面，一家人每天在一起吃饭，我当然愿意，但是时代代沟是不可能跨越的，我不能理解父母的想法，父母也不理解我，但我不能抛弃他们，毕竟是我父母。
关于什么传宗接代，老年化不是我该去思考的问题，我只想把不好事情影响到的人降到最小，这是我希望的，不想以后，因为父母或者自己的身体不好，导致孩子成长收到影响。
我说了这么多，只想表达的是我没有女朋友是我不配。我没有知心的朋友是我性格所导致的。
我问这个问题，我想知道我是不是病了，但是我看到一部人也有这样的感觉，我相信你再未来会不再孤独。
关于女朋友，我只能说这不是我人生中最优的选择，本身我的家庭经济条件就很一般，父母身体都不好，说的难听点的，这种糟糕的事情，就不要祸害好姑娘了，结婚不仅给我带来明显的经济压力，也会给对方带来很多不便的事情，我想这些东西自己承受就好。如果结婚是幸福的是提高生活质量是圆满的谁又会不愿意呢。当然不会排除父母安排的相亲。
关于朋友，谁都会有那么几个朋友，但是朋友对我而已只是朋友，像伯乐像知己一生能遇到吗？
关于运动，健身，我试过，但是很难坚持，在大城市这个快节奏的生活，连吃饭都只能叫外卖的，回到家都 9 点了。
我很想改变，但是为经济和现实，我屈服了。
在现实中的我，挺自卑的，我有时候会羡慕电视剧中家庭圆满的情节，父母健康的场面，一家人每天在一起吃饭，我当然愿意，但是时代代沟是不可能跨越的，我不能理解父母的想法，父母也不理解我，但我不能抛弃他们，毕竟是我父母。
关于什么传宗接代，老年化不是我该去思考的问题，我只想把不好事情影响到的人降到最小，这是我希望的，不想以后，因为父母或者自己的身体不好，导致孩子成长收到影响。
我说了这么多，只想表达的是我没有女朋友是我不配。我没有知心的朋友是我性格所导致的。
我问这个问题，我想知道我是不是病了，但是我看到一部人也有这样的感觉，我相信你再未来会不再孤独。
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musiFeb 12, 2022
101
蹲一个杭州摄影群
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mrhhsgFeb 12, 2022
102
天呐 楼主的状态是我最羡慕的好吧。。。
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yaojinFeb 12, 2022 via Android
103
最近迷上了吉他，越弹越喜欢，发现时间也很快过去
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MaiKurakiFeb 13, 2022
104
找对象 要趁早 否则终身孤老
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satoruFeb 13, 2022
105
对我有效的方法：
1. 咖啡馆或自习室学习 2. 公园散步 |
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jedicxlFeb 13, 2022
106
42 岁的老光棍，享受孤独，讨厌和人相处
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ilylx2008Feb 13, 2022
107
晚上回去写写代码，学学新语言，卷起来就不寂寞了。
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luoyebuyuFeb 13, 2022
108
培养兴趣咯，一个人久了确实会感到孤独
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0xffanFeb 13, 2022
109
看过《十一种孤独》就会明白，孤独是人生的常态，既然是常态，就不要过分地被它所困扰。再去看看社会心理方面的书，比如《人生的智慧》、《身份的焦虑》等，调整自己的心态。一个人生活的话建议培养一两个兴趣爱好。
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nobody1234Feb 13, 2022 via iPhone
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我和楼主挺像的，年龄不小了，一个人在大城市，家境一般，和父母关系也不是很好，找对象不是没想过但就是心思不在上面，毕业之后这么多年就自己一个人过来了，随着同龄人都结婚生子，越发感到孤独。。。
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moonjoinFeb 13, 2022
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拜托，我也回去一个人，时间根本不够用好吧，好玩的好看的东西太多了，你要不是单身，更没时间。
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ZhaoHongXuanFeb 13, 2022
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孤独是人生常态，现在结婚生娃了，在大城市和别人的交集依然很少，而且婚后生活太繁杂，有的时候真的很想一个人静一静，享受一下孤独的感觉。
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mooczzFeb 13, 2022
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我一直好奇，为什么会觉得孤独，我一个人在外很多年从不觉得孤独，反而觉得很自在，和家人在一起也很舒服，现在结婚了，有时候也怀念一下以前的生活。
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caiji11Feb 13, 2022
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建议养鱼
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laitFeb 13, 2022 via Android
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所有漂泊的人生都梦想着平静、童年、杜鹃花，正如所有平静的人生都幻想伏特加、乐队和醉生梦死。
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pcmgr456Feb 13, 2022 via Android
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这么高的道德感，活得当然累
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k3iaoFeb 13, 2022 via Android
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楼主多大了，我挺好奇的
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wxmFeb 14, 2022
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同感啊，感觉好累，计划买辆车周末出去兜风了
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DrEAmSs59Feb 14, 2022
119
@f165af34d4830eeb 破防了
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SurfaceViewFeb 14, 2022
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我也是 一模一样
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eurryFeb 14, 2022
121
结婚了有娃了，才发现，现在其实才是最孤独的时候
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IndifferentFeb 14, 2022
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我跟你有同样的感觉！
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libookFeb 14, 2022
123
任何困境都需要你自己愿意走出来。
要想解决孤独的问题，有很多办法，比如谈恋爱、养动物、玩联机游戏、参加各种社团……但前提都是，你愿意迈出第一步。 我是觉得，你决定来 V 站发个主题，已经算是迈出了一步，剩下的就是尝试一下大家的建议，权当帮大家尝试一下是否有效。 如果开始影响生活了，去看看心理医生吧，去看尚有改善境况的希望。 |
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univFeb 14, 2022
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你太孤独了
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lap510200Feb 14, 2022
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找个老婆，充气或者纸片的也行
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bingosheFeb 14, 2022
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目前找了一位女网友，每天晚上睡觉前聊半个钟或者一个钟
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bingosheFeb 14, 2022
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其实再补充一点， 我自己有点像你，我觉得自己没感觉到进步这个是比较大的原因
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SyncWorldFeb 15, 2022
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和我以前的状态差不多，那时候找不到人生的意义，有一次最严重的是买了刀片。在一次不经意间接触了道家思想，整个人的状态就开始好转了～ 心病还是需要心来医！你可以先看道，佛，然后看看心学～ 推荐你看王德峰教授的
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meepo3927Feb 16, 2022
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玩游戏啊 ！！
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jinsongzhaoFeb 17, 2022
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这么多人，居然只有一个建议养只猫
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yike47Feb 19, 2022
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要是去年，我就跟你 emo 了；但是！！！这是 2022 年，俺年前相亲了，被迫去俺可不正眼看人家，非常冷淡。但是呢，这个世界就是这样，恰恰是我的冷谈，她更放的开跟我聊各种事情，时时表达她自己的感受。我还特地用了几晚时间坦白家庭并不富裕、彩礼给不了多少、目前没车没房。她都能接受，说只要我对她好，看中我这个人，我也慢慢的接受了她。
时至今日，我想说楼主不要 emo ，不要自卑。每个人都会遇到属于自己的那个。 |
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Alpha2JFeb 21, 2022
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还以为这是我发的
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churchmiceApr 12, 2024
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不知道现在 lz 怎么样了，活得还是这么辛苦吗
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@churchmice 2 个人，但是感觉还是一个人好
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