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1 小时 58 分钟前

回复了 Rliey 创建的主题 › 健康 › 我从 157.3kg 减到 67.5kg，减肥其实就是戒🐷瘾，看站里好多减肥的帖子有感

@hlayk 体重高那会血糖正常空腹 5.4 ，餐后没测过，血脂血压高，目前都正常啦

18 小时 8 分钟前

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@huang86041 增加一点无氧锻炼，定期来点力训，保持肌肉量，代谢应该就还好，饭必须得吃，越不吃代谢越低

21 小时 35 分钟前

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@seeu2ex 啊球球了 https://v.douyin.com/zUY6oU1Nt4A/ 复制此链接，打开抖音搜索，直接观看视频！ [email protected] 05/28 :8pm OKJ:/
不行我还是得自证下，不知道 v 站现在能不能发某音的视频链接，我这没任何推广嫌疑哈（先叠个甲），只是觉得自己长得这逼样发出来让大家看，耽误大家时间哈
去看看视频

21 小时 35 分钟前

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@seeu2ex yesyes

21 小时 40 分钟前

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@ovtfkw https://v.douyin.com/zUY6oU1Nt4A/ 复制此链接，打开抖音搜索，直接观看视频！ [email protected] 05/28 :8pm OKJ:/
不行我还是得自证下，不知道 v 站现在能不能发某音的视频链接，我这没任何推广嫌疑哈（先叠个甲），只是觉得自己长得这逼样发出来让大家看，耽误大家时间哈

21 小时 45 分钟前

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@ovtfkw 。。。哪里不符了我不想陷入自证陷阱，而且 v 站的流量我有什么好博的哈哈哈哈能带货啊你要实在不信，我发个短视频平台我得账号看看吗

21 小时 47 分钟前

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@xclimbing 还好吧

23 小时 42 分钟前

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@feitxue 多谢提醒~ 甲状腺第一时间已经看过啦没有指标异常，这个第一时间看是因为父亲是甲状腺完全切除了我也比较重视这个哈哈哈，会定期更新一下减肥保持的情况

1 天前

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@lovelyxiaod gap 了半年吧后续就是生活化减脂了，能找到适合自己的生活化减脂方式真的很重要！！！
另外两年视图是什么呀体重走向吗去年中才买的 keep 之前的体脂秤坏了