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5 月 12 日

回复了 En16 创建的主题 › 北京 › 失业 3 个月后第一次摆摊，记录一下

op 会什么时间在哪里摆, 看看能不能去支持一下

5 月 12 日

回复了 miku999 创建的主题 › 健康 › 动态血糖仪和白米饭为主的饮食

@fds #44
感谢你的回复和建议
我觉得我的主要问题是懒到极致了, 怕麻烦, 蔬菜水果鸡蛋这些每次都要重新处理、过段时间就要买新鲜的, 对我来说是一件心理压力比较大的事情, 不想做, 早餐买些面包等确实可以, 但一天一餐的状态已经是在我的舒适区了, 不想走出去, 补剂可以过一两个月分配好一大批, 每天不用考虑那么多, 直接倒进嘴里就好了
你提到的慢性长期的影响, 我觉得我也能接受可能的后果, 并不会后悔, 我想在自己身体上试验一下, 只能是定期体检观察, 如果有问题就听取医生的建议, 及时改善

5 月 12 日

回复了 zhiwei3306 创建的主题 › 职场话题 › 不想在一线了，还能去哪里赚钱糊口呢？

我现在在一线城市还挺轻松的, 没工作压力, 收入也不错, 唯一的缺点就是房租稍高
但肯定会有年龄大的一天, 到时候就没办法这么轻松的拿到这个钱了, 估计会回老家吧, 但回老家了也想不出能干什么, 只能干苦力

5 月 12 日

回复了 miku999 创建的主题 › 健康 › 动态血糖仪和白米饭为主的饮食

@EdmondGUO
会吃很多补剂
https://i.imgur.com/gs9Wu6A.jpeg

挖两杯米, 倒一杯水, 一勺油, 筷子搅一下, 放进电饭锅就好了, 30min 后做好, 期间可以做别的事情, 如果煮面、做炒菜之类的可能不到 30min 就能吃, 但是期间要耗在灶台前

5 月 12 日

回复了 miku999 创建的主题 › 健康 › 动态血糖仪和白米饭为主的饮食

@dfdd1811 可能还是和体质与年龄有关, 我做了好多年体检了, 肝胆胰脾超声都没发现什么异常, 指标也没啥异常的, 之后有异常及时控制

5 月 12 日

回复了 miku999 创建的主题 › 健康 › 动态血糖仪和白米饭为主的饮食

@mewking 我在 pdd 上随便找了一个 15 天的最便宜的, 三诺 15 天的, 78 元

5 月 12 日

回复了 miku999 创建的主题 › 健康 › 动态血糖仪和白米饭为主的饮食

@xderam 加油保持好, 只是带一个动态血糖仪我就很不舒服了, 想到糖尿病人还得经常指尖踩血、打胰岛素, 更是觉得麻烦了

5 月 11 日

回复了 miku999 创建的主题 › 健康 › 动态血糖仪和白米饭为主的饮食

@YogaHale 最近尝试过了, 掺一起煮对我来说也太麻烦了, 血糖也没有明显的变化, 只吃白米就可以, 抗饿这个我倒是不在意, 之前一直这样吃的

5 月 11 日

回复了 miku999 创建的主题 › 健康 › 动态血糖仪和白米饭为主的饮食

@yesha #31 我大概就是这样吃胖的, 高中时候家里人控制我的饮食, 必须多吃, 大学自己又不在意这个事情, 还好工作后自己一个人生活, 加上经济独立, 很多事情都可以不按照家里人的意愿来, 体重体脂都下降了, 包括其他各项指标也变得健康了

5 月 11 日

回复了 miku999 创建的主题 › 健康 › 动态血糖仪和白米饭为主的饮食

@fds
感谢建议, 之前短期吃过, 觉得麻烦, 很快就放弃了
没什么基础疾病, 也没遗传, 只是最近感兴趣这个事情, 想着看一下
胆汁这个倒是, 没有太注意, 只有体检的超声和一些血液检查, 很可能检查不到, 之后得看看有没有检查之类的, 多关注
蔬菜水果不吃, 会吃少量的菊粉补充膳食纤维(不吃真的会便秘), 其他指标也在正常范围且离临界值较远, 每年体检的时候多观察了, 不会是一蹴而就的

5 月 11 日

回复了 ddpyjqtd 创建的主题 › 程序员 › 请教一下，各位 V 佬上班的公司都是在推广哪个模型进行编程

自建中转, Anthropic OpenAI 账号都有, 大部分时间不会触发限流

5 月 11 日

回复了 tmtstudio 创建的主题 › 职场话题 › 前端已死，你多久没写过前端代码了

C 端的产品对 UI 还原度要求很高, 要针对各种屏幕进行适配, 以及各种精细的动效, 很难用 AI 完成, 有跟 AI 聊天的时间, 早就手写完好几次了
倒是 B 端, 如果对 UI 没什么要求, 写完一个需求我连编辑器都没打开

5 月 11 日

回复了 miku999 创建的主题 › 健康 › 动态血糖仪和白米饭为主的饮食

@yesha 了解了, 原来还有这个影响, 一直以为吃盐影响更大, 不过最近体检来看, 我的血压还好 117/69

5 月 11 日

回复了 miku999 创建的主题 › 健康 › 动态血糖仪和白米饭为主的饮食

@someonelikeyouah 我买的这个让我戴在肚子上, 我感觉可能是我触碰到了或者怎样, 那天之后就长期处于低血糖状态, 这个是不正常的

5 月 11 日

回复了 miku999 创建的主题 › 健康 › 动态血糖仪和白米饭为主的饮食

@interger
这个就没办法了, 没办法观察到这种饮食的长期影响, 只能是定期监测了, 我不觉得这是像骨折、烧伤等, 会是一个长期的过程
相对来说我的饮食很健康, 不吃外卖、不高油高盐、不吃零食、不喝糖水、每天定量、蛋白质摄入足够, 只是短期会吃大量的碳水, 或许某一天工作生活环境发生变化, 会有些改变吧

5 月 11 日

回复了 miku999 创建的主题 › 健康 › 动态血糖仪和白米饭为主的饮食

@woodfizky
是的, 要考虑年龄因素, 每年会体检的, 还决定每年体检后买一个动态血糖仪, 看一下新的一年的血糖情况, 不能总以年轻时的身体条件考虑问题
豆类和糙米差不多之前尝试过, 也要泡, 太麻烦了, 我希望少耽误我一些时间, 现在做米饭只需要 1 分钟, 高压锅倒是可以考虑, 之后有机会试一下
蛋白质 30g 差不多够了, 之前吃多过, 不运动消化不了, 体重下降很多了 166 斤 -> 132 斤, 体脂率体检的时候身体成分测量测过, 19%
闯红灯这个我有自己的判断, 相对安全才会闯, 昨天海淀去了平谷玩, 来回 190km, 红灯闯了很多都不危险, 最危险的就是一个汽车别我, 我也直接让他了

5 月 11 日

回复了 miku999 创建的主题 › 健康 › 动态血糖仪和白米饭为主的饮食

@wu67 这个是我的饮食习惯, 想看一下按照公众说法不是很好的饮食习惯是不是真的不好, 通过近期的观察得知, 对我来说完全没有影响, 就可以很放心的继续下去了

5 月 11 日

回复了 miku999 创建的主题 › 健康 › 动态血糖仪和白米饭为主的饮食

@davidyin
浸泡就太麻烦了, 我做饭只需要 1 分钟
不吃, 蛋白粉提供蛋白质、菊粉提供膳食纤维、各种补剂提供维生素和微量元素

5 月 11 日

回复了 miku999 创建的主题 › 健康 › 动态血糖仪和白米饭为主的饮食

@osilinka #8
感谢建议, 准备把之前买的那些米吃饭, 再去买别的试一下, 目前来说就藜麦比较接受
之后买珍珠燕麦、麦仁等, 再找一些别的, 看看什么能加进去

5 月 11 日

回复了 miku999 创建的主题 › 健康 › 动态血糖仪和白米饭为主的饮食

@evilHa
感谢建议, 只是一直以来的公众言论就是这种高碳水的饮食不好, 我又恰好是这样吃的, 心里就会担心, 近期恰好对这件事情比较感兴趣, 就去试验了一下饮食的影响, 发现几乎没差别, 之后不控制了
看了那篇帖子里的检查, 似乎要一上午, 没有这个时间, 又不想扎指尖, 就去买了个动态血糖仪
了解了一下你提到的这个检查似乎很不错, 不要太久, 准备找时间去做一下

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